试管婴儿移植后，我该怎么吃？

试管婴儿移植后吃什么，怎么吃，一直是大家关心的话题。

试管婴儿移植后，大多数患者处于小心翼翼的状态，生怕动一下胚胎就会流出来、或者影响胚胎着床，相对活动量就会明显减少，有的甚至天天躺在床上，其实完全没有必要；同时黄体酮类药物的使用，也会减少胃肠道蠕动。这种情况下，如果饮食再不注意，很容易引起便秘，痛苦不堪。

饮食上应该和平时一样，同时注意结构均匀，多样化，易消化。不要刻意增加饭量。不要刻意吃别人说有帮助，自己从来没吃过的食物，容易引发过敏。不需要大补。可以适当增加一点优质蛋白，高纤维蔬菜、水果的成分。不要吃太辛辣的食物。要注意食物的安全和卫生。

其实，吃什么不重要，重要的是饮食安全，保持健康舒适的饮食状态，适当增加营养。不过饱，不过胀，保持大便通畅。放松身体和子宫，为胚胎着床提供安稳的环境。