世界心脏日，你的心脏还好吗？

今天是9月29日——世界心脏日。

心血管疾病是世界上引起死亡最多的疾病，每年有1790万人死于心血管疾病，占了全部死亡的31%。

根据《2019中国心血管健康与疾病报告》，中国现在心血管病现患人数为3.30亿，其中高血压2.45亿，脑卒中1300万，冠心病1100万，心力衰竭890万，下肢动脉疾病4530万。

为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，世界心脏联盟将每年的9月29日设立为“世界心脏日”。

2020年“世界心脏日”的主题是‘‘用心呵护，远离心血管疾病”（Use heart to beat heart disease），呼吁大家在疫情时期要比以往任何时候都关注自己的心脏健康，因为心血管疾病患者更易感染新冠病毒，一旦感染症状也更严重。

2020年“世界心脏日”呼吁大家在生活方式上做3点小小改变，“用心”保护自己的心血管健康。

‘‘用心’’改善饮食

“用心”积极运动

“用心”戒烟

戒烟！戒烟！戒烟！无论你年龄多大，也不管你吸烟多久，戒烟都益处多多！