耳科知识：经常挖耳对吗？了解一下外耳道

你对耳道健康了解多少？

你知道如何清洁耳道吗？

为什么有些人耳屎特别多？

耳朵感染了怎么处理？

为什么夏天耳道感染的发病率要高于其它季节？

”

你有经常挖耳朵的习惯吗？

有些人告诉我，挖耳朵很舒服，没事就喜欢挖一挖；

有些人告诉我，耳道里总是油油的不舒服，就想挖干净；

还有些人告诉我，耳朵经常痒，不挖挖无法集中注意力做其他的事……..

其实正常的耳道会分泌一种叫“耵聍”的物质，和灰尘混合后就是我们俗称的“耳屎”。

一般情况下它对我们的耳道有保护作用，无需特别处理，少量干燥的耵聍可以随着我们日常活动以及口腔的咀嚼运动被排出体外。所以，耳科医生一直建议大家不要频繁挖耳。

对于挖耳方法，也真是千奇百怪：有指甲、挖耳勺、发卡（以上都还是比较常见和普通的），还有用毛衣针、铅笔、钥匙和餐巾纸的，不仅危险还不卫生。

其实，我们挖耳的最初目的是想保持耳道的清洁，但为什么有些人耳道里的耳屎挖也挖不完？

耳道内的耳屎为什么会增多？

1，不正确的挖耳，耳科医生反复提醒大家：避免用挖耳勺、发卡等硬物挖耳，也不能频繁挖耳，这样反而会刺激外耳道皮肤，会使正常的耵聍分泌量增加；还容易破坏外耳道上皮，引起感染。

2，长时间的配带耳机或内置型助听器人，目前，每十个年轻人中就有5~6个有长时间带耳机的习惯；而在60岁以上老年人及16岁以下听障儿童中有10%（约350万）左右是使用助听器的。由于耳道长时间处于闷热潮湿环境，再加上高音量的反复持续刺激，使耳道皮肤内的皮脂腺和耵聍腺体过度分泌，导致耳屎增多。

3，处于青春期发育阶段的青少年和油性皮肤的人，由于新陈代谢快，腺体及油脂分泌旺盛，所以这类人的耳朵里一直油油的，耳道经常被分泌物堵住。

4，老年人，由于全身性及外耳道局部的疾病增加，以及耳道自我清洁功能的下降，使耳道分泌物堆积增多。

5，糖尿病患者，由于耵聍腺及皮脂腺分泌旺盛而形成较多的耳垢，从临床看，构成的数量常与病况的严重程度成正比。而且，糖尿病人的耳垢中含有葡萄糖，增加了感染的风险，而健康人耳垢中是几乎不含糖的。

6，耳道疾病患者，疾病也会使耳垢大量快速增加，如：细菌性外耳道炎、霉菌性外耳道炎、外耳道湿疹等 ；如经常外面按摩店掏耳服务，虽然舒服，但是容易导致真菌感染出现耳痒、流脓，甚至损伤耳道，这些都需要反复医院就医治疗，才可控制。

如何正确的清洁耳道？

由于外耳道具有自洁功能，耵聍一般不需要特殊处理都可自行排出。

如果由于过多引起堵塞，正确的清洁方法是到医院进行外耳道清洗（耵聍冲洗）。将接近体温的清洗液注入耳道，利用液体回流力量将耳道内的耵聍冲出。

如果耵聍已结成硬块不易马上冲出，可先用滴耳液三天，泡软后再行外耳道清洗，这是目前临床上最安全有效地解决外耳道耵聍栓塞的方法。

特此说明：部分资料摘自王璟医生公众号