如何治疗脑子想睡而腿不想睡的失眠症

不宁腿症候群与周期性肢体抽动疾患的病理机转到目前已逐渐明朗。两者的诱发病因非常广泛，从中枢神经到周边神经，甚至一些内科疾病都可诱发。并且两者对许多不同种类的治疗药物均有反应。不过两者大抵对治疗的药物反应良好，使疾病容易得到控制。

临床上，不宁腿症候群常见于孕妇、缺铁及缺叶酸性贫血、风湿性关节炎、尿毒症、糖尿病引起的周边神经病变、甲状腺低下症、巴金森氏症、慢性脊髓病变、腰荐椎神经根病变及一些药物（如：三环抗忧郁药物、锂盐、钙离子阻断剂、过量的咖啡因）的使用等。控制这些疾病及药物的摄取，可使不宁腿症候群的治疗更为容易。

周期性肢体抽动疾患常见于不宁腿症候群、猝睡症、睡眠呼吸暂停症候群等患者，据统计在超过50岁以上的人，30%在睡眠中有周期性肢体抽动的现象发生。周期性肢体抽动疾患对药物的反应良好，但若控制及潜在的诱发病因，会对疾病的控制更为容易。——《学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨》