疼痛科就诊需知

疼痛的性质可分为以下几种：

1. 胀痛：疼痛兼有胀满的感觉，如胃脘胀痛，头目胀痛。

2. 刺痛：指疼痛如针刺，以头部和胸胁脘腹部为多见。

3. 走窜痛：指痛处游走不定，位置不断变换，如肢体关节疼痛游走不定。

4. 冷痛：指疼痛有冷感而喜暖。

5. 灼痛：指疼痛有烧灼、灼热感。

6. 绞痛：指疼痛如刀绞。

7. 重痛：指疼痛伴沉重感，似乎有东西约束住的感觉。如感冒出现的头痛。

8. 隐痛：指疼痛轻微，尚可忍受，但绵绵不休。

9. 酸痛：指疼痛兼酸软，常见于四肢腰背的关节肌肉等处。

10. 掣痛（牵扯痛）：指疼痛伴抽掣牵引感，多有一处疼痛连及其他处。

11. 跳痛：随着脉搏的搏动一跳一跳的痛，通常是偏头痛的特点。

不要慌张，按顺序精准描述你的痛

1、个人信息

包括年龄、从事工作，以及是否患有其他疾病或做过什么手术，是否在服用某些药物等等。不要以为医生在闲聊，其实只是在更全面地了解你的生活及工作等环境因素，从而排查可能存在的病症。

2. 疼痛详细部位

如果无法描述精准的位置（如小腿前侧等），直接用手指一指即可。下载图片，在图上标出各疼痛、不适、麻木等区域有助于医生快速准确判断病情。

3. 痛了多久

可以记录自己的疼痛起始时间，告诉医生什么时候开始生病，痛了多久。

4. 什么程度

可以根据世界卫生组织的疼痛指数分级表描述自己的疼痛，并告诉医生疼痛发作的频率，是否持续性发作，一天中什么时候最痛。

轻度疼痛：平卧时无疼痛，翻身咳嗽时有轻度疼痛，但可忍受，睡眠不受影响。

中度疼痛：静卧时痛，翻身咳嗽时加剧，不能忍受，睡眠受干扰，要求用镇痛药。

重度疼痛：静卧时疼痛剧烈，不能忍受，睡眠严重受干扰，需要用镇静剂。

5. 疼痛的可能诱因

当时是怎么样的情况下出现的疼痛，有没有诱发疼痛的原因？比如吃饭时痛，某个动作时的痛，风吹、接触、温热、寒冷、劳动、酒、其他等等。

6. 缓解与加重

什么情况下缓解？比如安静、温暖、服药、体位等；什么情况下加重？如寒冷、饮酒、翻身活动、咳嗽、行走、轻轻触摸等。

7. 检查经历

你曾经做过什么检查（ X 光、核磁共振等），如果有，要带上报告和胶片。是否服用过何种药物，以及推拿、针灸等其他治疗后效果如何？这会关系到医生对你后续治疗方案的决策。

8. 伴随症状

在疼痛的同时，是否合并有发热、麻木、无力、活动障碍、局部肿胀、变形、晨起僵硬等？比如疼痛伴有麻木，往往提示有神经压迫可能，双手关节疼痛伴肿胀、晨起僵硬往往提示有类风湿关节炎可能。

9. 是否患有其他疾病？

糖尿病、高血压、睡眠障碍、大小便问题、结核病、肿瘤病史等都会影响病症的判断与治疗策略，所以要如实以告。有过敏的药物或使用副作用非常大的药物吗？

10. 季节、气候对疼痛是否有影响

虽然医生精通自己的专业技术，但如果无法准确地向医生描述疼痛，那么再高明的医生也会感到无从下手、爱莫能助。越早说清楚，更能帮助医生进行诊断，让自己少遭点罪。

做专业的病人，看专业的医生，不要让你的痛，没人能懂。