防治肺癌，你的日常生活做到了吗？

肺癌是恶性肿瘤之一，对人体身体健康和生命产生重大的威胁。大家总感觉癌症离我们很远，可是我们身边的那些朋友亲戚，不管是年老还是年轻的，忽然就检查出来肺癌。患肺癌的原因至今仍旧不是很明确，只是说和吸烟有关，但也有不少肺癌患者，这辈子没有抽过一根香烟。在生活中我们必须预防肺癌，远离肺癌，那么在生活中如何预防肺癌？



日常指南

1.戒烟并远离二手烟

在我国目前吸烟仍然是一种社会风尚，彼此请烟送烟仍然是交际应酬、请客吃饭、礼尚往来的陋习。公共场所限制吸烟仍不够严格，对不吸烟者免受二手烟害的保护仍不够有力。我国的平均吸烟率就很难下降，我国肺癌的发生率和死亡率就有可能继续上升。

2.避免雾霾危害

雾霾中的一些有害物质一旦在人的肺部堆积过多，那么就很容易造成一系列的呼吸系统疾病。所以说一旦遇到雾霾天气，或者还是风沙天气里，空气质量不好的时候，外出一定要戴上防霾口罩，这样能够有效降低雾霾对人体肺部的侵害，更能够降低雾霾对于人的免疫力的降低，自然就能达到预防肺癌的目的了。做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

3.保持室内的空气清新

保证自己所居住环境的空气流通，保证每天都能够有新鲜的空气流通进来。每天一定要定时打开门窗，让室内空气形成对流，这样便能够在很大程度上预防肺癌的出现。



总之，良好健康的生活习惯，劳逸结合，保持乐观，定期做好体检，早期发现、早期诊断与早期治疗。