“洗牙”你真的了解吗？

十几年前我刚工作的时候，有很多患者对我说“别人说洗牙特别不舒服，酸疼不说还把牙洗松了，牙齿敏感，什么也吃不了，所以我就没敢洗过。”

随着口腔医学的发展，口腔卫生宣教的普及，很多人的口腔卫生健康意识增强了。门诊预约洁治的患者非常多。

饶是如此，仍是有很多“胆小”的患者听信别人的经验，一直对洁治望而却步！

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2㎜的浅沟，称龈沟。食物就像溜滑梯一样顺着牙面滑下来堆在了龈沟里。就是图中牙垢的位置。牙垢上会黏附大量的口腔内的细菌。随着唾液中大量无机物的冲刷，软软的牙垢就会变硬，变成牙结石。一旦形成牙结石，光靠刷牙就不能完全去除了。

牙结石的微观结构类似蜂窝煤，相同面积下藏污纳垢的本领可是不容小觑。堆积大量的菌斑让临近的牙龈红肿发炎，你就可以出现刷牙出血，啃苹果出血，一觉醒来唾沫中带血等让你紧张的症状。因为牙结石是很粗糙的，它会越堆越多，越堆越快。久而久之，细菌就会溶解吸收牙齿周围的牙槽骨，你就会发现牙龈萎缩了，牙根暴露了。

怎么能把牙结石除掉？自己抠下来？有没有什么药水能泡掉？非要洗牙才能掉吗？电动牙刷行不行？这些都是很多患者问过我的问题。

牙石可以人为的被去除一部分，但是如果想要去除干净，最有效的方法还是医院内的洁治，这项牙周基础治疗就是人们常说的“洗牙”。

现今的洗牙大部分医疗机构都是通过超声震荡的原理把大块的牙结石震成小块，然后松动脱落去除的。不是磨你的牙。大家不用担心，我们临床做过各种小实验，正确的操作，不会对牙齿造成损伤。

洗牙虽然是口腔专业基础的操作，但是因为操作手法的不同，体验也是不一样的，不正当的操作可能导致牙龈姐，侵犯生物学宽度等副损伤。鉴于洗牙一定会出血，存在交叉感染的风险，建议大家选择正规的医疗机构进行洗牙。

我们通常会对洗牙的患者进行约诊，会在第一次查看一下牙龈的状况，洗牙前是否需要用药。

洗牙一定会出血，根据牙龈炎症状况出血量不定，也因为炎症状态不同，舒适度也不同。总体来说，洗牙几乎人人都能耐受，不会很疼。个别的牙位会出现一过性敏感症状。

洗完牙后得几天，刷牙依旧可能出现血丝，个别牙会冷热敏感，根据原来牙结石量的多少，也可能觉得牙缝变大了，种种不适应。但是我要肯定的告诉你，你的牙齿变干净了！这是最重要的。

医生可能辛辛苦苦的给你洗了2-3遍，龈沟，牙缝，色素，通通清理干净后让你的小牙齿改头换面了。高兴之余，一定要记住，想要保持，一定要好好刷牙！好好刷牙！好好刷牙！

通常，我们在洁治后特意教患者怎样有效的刷牙。对于没有关注过的人，教一次其实一定不能心领神会。所以我们会建议患者2周复查，让患者刻意练习。对于刷牙这件事，我常常把它比作1，牙线，冲牙器，洁治也好，这些都是0。没有前面的好好刷牙，其他都是徒劳，没有长久的好效果。所以，大家一定要真正认识到洗牙的意义和目的，调动自己的主观能动性，认真对待刷牙这件事，这样，医生配合你的洁治才会有意义！

愿每一个人都能拥有健康牙齿。