打鼾有多伤？男性性功能减退，孩子发育受影响

说起打鼾，大家并不陌生，

可是却没有多少人了解它是一种疾病。

如果长期放任不理，

严重打鼾不仅导致白天记忆力减退，

注意力不集中及反应迟钝，

而且还会引起心脏病、脑中风等疾病，

严重甚至会猝死。

南方医科大学珠江医院

耳鼻咽喉科主任医师李永贺教授表示，

打鼾属于睡眠障碍中的一种，

其危害比想象中严重，

当出现频繁打鼾时，应及早予以干预。

打鼾不仅仅是睡不好

你睡觉经常打鼾吗？第二天起来是否感觉

困倦乏力、注意力不集中？

打鼾的“杀伤力”真有这么厉害吗？

李永贺主任表示，轻微、均匀的鼾声，

或者偶尔因睡眠姿势不好、

喝酒、感冒等引起的单纯性打鼾，

对人体没有明显的影响。

但是，一旦发展成为鼾症

（即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征），即睡眠过程中反复发生呼吸暂停10秒以上，

或者呼吸气流强度降低30%以上，

就会造成大脑、血液严重缺氧，

后果可能就会比较严重了。

首先，睡眠时呼吸暂停、通气不够

会导致晚间睡眠质量差，白天嗜睡，

轻者觉困倦、乏力，

重者出现不可抑制的嗜睡；

其次，晚间睡眠的打鼾会导致

白天记忆力减退，注意力不集中，

及反应迟钝，抑郁、烦躁、易怒；

再者，反复缺血、缺氧易诱发高血压、

冠心病、糖尿病、心率失常、

心肌梗死、脑中风等疾病，

严重甚至会睡眠中猝死。”

除上述影响之外，若鼾症病史长，

还可导致不同程度的性功能障碍，

影响夫妻关系。

警惕小儿打鼾影响发育

对于孩子来说，打鼾不是睡得香，

其同样严重危害着孩子的身体健康。

李永贺主任表示，

打鼾会扰乱睡眠过程中的正常通气

和睡眠质量，导致低氧血症，

从而引起一系列的身体变化。

正常情况下，小儿的大脑会分泌生长激素

以促进孩子的生长发育，

但大脑如出现缺氧，生长激素分泌不足，

则会影响孩子的身体及智力发育，

如

身材瘦小、学习困难、

行为异常、注意力不集中等，

严重者可致‘腺样体面容样’颜面畸形、

心肺功能障碍等疾病。

喜欢趴着睡 多提示小儿鼾症

李永贺主任解释，

引起打鼾的主要原因有上呼吸道管道狭窄，

扁桃体、腺样体肥大，肌肉松弛，

慢性鼻炎以及肥胖等。

其中，小儿鼾症的主要原因

是腺样体肥大及扁桃体肥大，

腺样体位于鼻腔的后端，

而扁桃体位于口咽部，

这两个地方都是呼吸的必经之路，

肥大的腺样体及扁桃体极易造成

小儿呼吸通道狭窄，进而引起打呼噜。

因此，家长们要注意，

如孩子有以下症状，多提示小儿鼾症。

长期睡觉打呼噜

伴有呼吸不畅、张口呼吸

喜欢趴着睡

找出病因 治疗对症下药

由于小儿鼾症多发于3~6岁，

此时正是小儿生长发育最重要的时期。

李永贺主任建议，应尽早治疗，

以免错过孩子最关键的发育期。

对于明确由腺样体和扁桃体

所引起的小儿鼾症，推荐手术治疗，

如低温等离子消融术，术中几乎无出血，

局部皮肤没有伤口疤痕，恢复快，

日间手术都能完成。”

当然，手术也有指征，

须由医生详细检查后给出具体的方案。

在年龄方面，如果症状严重，

1岁多就可以实施腺样体切除手术，

而扁桃体切除尽量在3岁以后。

对于成年人，打鼾与年龄、肌肉松弛、

肥胖、内分泌等都有关系，

所以要综合治疗。除了病因治疗，

一线治疗方法以佩戴呼吸机为主；

针对明确的鼻腔阻塞病变或扁桃体肥大，

还可选择做鼻或咽部手术，

以解决引起及加重睡眠呼吸障碍的

上气道疾病。