三甲
杨文娟
主任医师
江苏省中医院
肿瘤科
什么是亚健康？
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亚健康就是浑身不适，却又各项指标正常，脏腑功能下降，却又无器质性病变，头晕乏力，腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落，自己感觉不舒服了，去医院却又不知进那个科室，检查也检查不出什么毛病！
造成亚健康的原因有：环境，睡眠，运动，心情，营养，以及不良的生活习惯，和父母的遗传。
调理亚健康最好的方式就是调节起居饮食及生活习惯，均衡营养搭配，多运动，常排毒！[愉快][愉快][愉快]
中医治未病就是调理亚健康！[强][强][强]
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