医学科普
发表者：郑雪玲 人已读
反酸、烧心是最常见的消化道症状，几乎每个人都会有贵哦这种酸爽的体验。
吃了烧烤、肥腻的火锅、或是喝了酒之后，总感觉一股热辣辣、酸溜溜的东西，从胃里汹涌而来，直冲咽喉。
闹得心口、嗓子眼有说不清的痛楚。
其实，这是一种叫做“胃食管反流”的病。
随着人们生活水平的提高，胃食管反流病已成为一种高发的慢性病，据有关统计，我国有近一亿人饱受他的困扰，却不自知。
这跟人们的生活方式和饮食习惯及其他因素息息相关。
如不及时治疗将引发重度食管炎、食管狭窄，甚至可能引起食管癌的发生。
对于胃食管返流，除了积极的治疗，个人的生活习惯改善至关重要。
一、年龄
30岁以上人胃食管反流病的发生率高于30岁以下，高峰年龄为50-69岁。其原因是老年人唾液分泌减少、化学清除能力下降和粘膜下毛细血管血流下降所致的抗损伤能力减弱有关。
二、吸烟
吸烟与胃食管反流病发生关系密切。每天抽烟20支以上者，胃食管反流病发生率高达45%。所以，戒烟是预防和治疗胃食管反流病有效方法之一。
三、饮酒
经常大量饮酒者，可诱发胃食管反流病的发生。因此，胃食管反流病患者应戒酒，尤其应避免睡前大量饮酒。
四、肥胖
肥胖症者(体重超过理想体重的20%)者，胃食管反流病发生率显著高于体重正常者。因此，对于胃食管反流病患者，减轻体重对缓解症状有一定的作用。肥胖症患者需及时做手术减重进行控制。
本文是郑雪玲版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2021-01-20
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