三甲
刘彦红
主治医师
吉林大学第一医院
生殖医学·产前遗传中心
哪些生活习惯有利于保养卵巢功能
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第一点需要注意锻炼身体，保持一定的活动量。
第二点注意避免过度节食，避免偏食，要保持营养均衡，肉蛋奶类的食物营养均衡都有利于卵巢功能，
第三点避免熬夜，避免精神压力过大
第四点，如果出现月经周期不规律等其他情况，需要医院进行月经期激素的体检。
第五点建议女性朋友们每一年到两年到医院进行激素体检，如果出现下降倾向及时用药物纠正以减缓卵巢功能下降。
医学科普仅供参考，具体情况具体分析
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