“战痘”进行时

发表者：乔琪人已读

痤疮也称为青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，但并没有年龄限制，目前已出现很多中年人群也将“战痘”作为了日常任务。面部痤疮有很多种类型，以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损为主。严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗，否则将有毁容的风险。需要特别注意的是，护肤品对痤疮只是辅助护理，痤疮作为一种常见皮肤病应该接受正规治疗。

本文将结合痤疮的发病机制，详细介绍如何战胜痤疮，如何减少痤疮后遗留的面部皮肤问题。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后皮脂腺发育并产生大量皮脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，继而引发炎症反应。

一、健康的生活方式可以预防并改善痤疮。

1、少油少甜:减少食用辛辣、甜腻的食物，如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉、牛奶（尤其是脱脂牛奶）等，可以改喝豆浆或酸奶。

2、规律作息：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍、内分泌失调，导致肤色黯淡、痤疮发生。过于紧张或忧虑，也可刺激油脂的分泌导致痤疮。

3、保持肠道通畅：大便是人体代谢过后产生的废弃物，如若不能及时排除体外而堆积在肠道内，会产生大量的毒素，而这些毒素会引起内分泌失调等，从而促使了痤疮的产生。

4、日常护肤：勿过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质，会导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破环。成人痤疮很多属于此种。部分女性使用化妆品后卸妆不彻底，容易使毛孔堵塞，进而使面部发生痤疮。

5、内分泌失调：有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痤疮。可以在经期前采取上述预防措施预防痤疮产生。

6、有了痘痘后，不挤不抠。咨询医师使用具体药物，部分痤疮应在医院无菌操作下清出其中角栓辅以治疗。

二、医学美容技术与痤疮

1、化学换肤术

痤疮发生多为皮脂腺导管角栓、油脂堵塞毛孔所致，皮脂没办法顺利排泄而在皮肤表面形成的突起。其中，闭口粉刺总是慢慢长，让很多人束手无策。尤其是皮肤干燥的人代谢更慢，闭口一旦出现就比较难消除，并且还会发炎成为红肿的皮疹。

水杨酸和果酸都可以在控油的同时，剥落多余的角质，疏通堵塞的毛孔，达到治疗痤疮，改善肤质的作用。果酸可以充分松动角质，治疗闭口粉刺功效非常突出。水杨酸在溶解油脂粒这一块更棒，同时还具有一定的抑菌功效，因而对于炎症期比较红的痘痘治疗效果显著。

2、光动力治疗中重度痤疮

ALA-PDT治疗中重度和重度痤疮疗效显著，疗程短，推荐等级A级，循证医学证据I级。《2021版氨基酮戊酸光动力疗法皮肤科临床应用指南》中专家组推荐ALA-PDT可作为中重度及重度痤疮的一线治疗方法之一，尤其适用于不能耐受或不愿接受系统应用抗生素和维A酸类药物或其他治疗方法效果不佳的病例。

光动力疗法可以在光敏剂聚集区域发生细胞毒效应，而在其周围组织产生免疫学效应，同时光动力还具有一定的抗微生物学效应，从而治疗痤疮，改善皮肤水油平衡功能。

3、m22非剥脱点阵激光改善毛孔粗大及黑鼻头

给痤疮患者造成毛孔粗大的原因是这三个：油脂分泌过多、毛囊体积肥大、皮肤老化。针对这几个问题，大多数人会选择使用护肤品来搞定它们，但是效果极其有限，因此，只期待护肤品是不可行的。

m22非剥脱点阵治疗表皮不破坏，在精准控制下能量集中在真皮层，通过刺激胶原新生，达到抚平毛孔的效果，恢复时间相比较二氧化碳点阵激光明显较短。

4、光子嫩肤（IPL）从根本改善痤疮

光子嫩肤可以调节肤质，改善水油平衡，强化皮肤屏障，并且可以改善痤疮所致敏感肌肤。

光子嫩肤可谓是医美界的全能明星项目。光子嫩肤又称强脉冲光（IPL），是一种连续多波长的非相干性光，波长范围在500-1200mm之间，可以通过调整波长来治疗不同的皮肤问题。

治疗后，治疗区域会出现暂时屏障受损，但因为它可以刺激皮下胶原纤维和透明质酸的合成，使皮肤变得弹性有光泽，厚度增加，改善肤质平衡水油分泌，从根本上预防痤疮的产生。且通过调整波长，一定程度的改善痤疮所致炎症后色素沉着、色斑、红血丝等皮肤问题，同时可以使面部年轻化。

5、调q激光祛除痘印及炎症后色素沉着斑

痤疮的发生即一系列因素所导致的炎症问题，当面部反复出现炎症时，加上日常不注重有效防晒，会导致黑色素颗粒生成增加，皮肤变黑，肤色不均，面部色斑加重。对于这种情况，就需要借助外力从来干预黑素，将黑素排出体外。调Q激光的原理是利用激光的接收选择性，在尽量不伤害正常皮肤组织的基础上，直接轰击色素块，利用光热反应&光机械反应使其破碎，碎块会被体内巨噬细胞包裹排出，从而改善肤色不均、祛除色斑。并且可以使痤疮带来的肤色不均问题明显改善。

6、二氧化碳剥脱性点阵激光治疗痘坑

相信很多患者的护肤路上最心酸的事情就是年少疯狂爆痘，如今毛孔像筛子，还产生了很多痘坑。这已经不是护肤品及应用药物可以解决的问题了。

当痘痘发炎的非常厉害，导致真皮的胶原蛋白受到强烈的伤害时，就会由于真皮塌陷而留下痘坑。

剥脱性的激光特点是通过气化剥脱表皮，刺激胶原蛋白和弹力蛋白再生达到去除痘坑的目的，术后形成矩阵状的痂皮根据个人肤质决定脱落的时间，一般情况下是5-7天，有的人可能需要十天，这些都是正常的。痂皮褪去后，皮肤宛若重换新生，抚平斑痕，效果明显。