近视是进化的趋势，户外运动是最好的防治方法

发表者：杜海英人已读

随着最近10000年以来，农业与畜牧业的发展，粮食生产不断积累，使人类摆脱了狩猎采集生活，现在的学龄儿童都是在学校里学习而不是在野外打猎或者帮着长辈采集野果，

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在眼轴还处于发育阶段(16岁之前)高强度的近距离用眼，必然会导致近视程度的逐渐加深，由于人眼从其祖先(远古鱼类)那里继承下来的进化缺陷，使高度近视更容易罹患各种并发症，视网膜脱离是最为凶险的一种，目前的已经有很明确的证据表明，每天2个小时，每周14个小时的户外活动(这正是我们远古祖先几百万年来一直从事的狩猎采集工作，原始人类的小孩是没有近视的)可以明显减缓近视的进展，药物，物理治疗，框架眼镜，隐形眼镜等治疗手段跟户外活动相比都会黯然失色。因为这些治疗从一定意义上讲都是治标难治本，戴上眼镜后近视逐渐加深的大有人在，眼镜只是通过物理作用把远处的物像向眼前移近，孩子们还是在长时间近距离用眼。只不过现代社会的生存压力，孩子比大人忙，这使得户外活动越发困难，甚至成为奢望，无奈的家长们也只能退而求其次，选择上述的治疗方法。