孩子近视了，怎么办？

幼儿园体检，视力不达标！

学校常规筛查，近视又散光！

这是现代社会家长们经常遇到的情景，随之而来的就是紧张和担忧，该怎么办呢？要不要戴眼镜？要不要戴OK镜？下面就听郝大夫来讲一讲该做些什么。

第一， 要散瞳验光！确定真性还是假性近视，以及真实准确的屈光度数（之前的科普文章有介绍具体原因：《到位为什么要散瞳验光》）。

第二， 要调整心态！家长要知道，如果散瞳验光以后确定是真性近视，痊愈或者回退，都是不可能的了，能做到的是让近视不再进展，或者进展的缓慢一些。现代孩子们课业压力大，生活中充斥着各种电子产品，让近视完全不进展，是件非常困难的事情，那我们就努力让孩子们近视发展得缓慢一些。

第三， 要了解防控近视进展的科学方法！想要近视发展得慢一些，甚至不进展，方法有三个：

① 增加光线明亮下的户外时间。比如在阳光充足的时候，多去户外运动，踢踢球、逛公园等，都是可以的，而且是最有效的预防近视发展的方法，但是现在的孩子们课业压力很大，尤其是学龄期，面对着升学压力，可能很难做到这一条，那就可以考虑下面两种医疗方法了；

② OK镜的佩戴。通过夜晚佩戴硬性隐形眼镜，达到白天可以不戴框架眼镜的效果，且可以有一定预防近视进展的作用；

③ 低浓度阿托品滴眼液。即0.01%阿托品滴眼液，夜晚滴用，同样也有预防近视进展的作用。

好了，以上就是发现孩子视力下降以后我们需要做的事情，除了上述的办法以外，我们还需要注意孩子的用眼习惯，看书或者看网课时候的坐姿，保持一定的距离，减少电子产品的使用，等等。

愿孩子们都可以拥有明亮的人生！