不去医院，如何判断自己得了糖尿病？

常常有好多朋友咨询我不去医院，如何判断自己得了糖尿病？吉林省人民医院老年医学科李可心吉林省人民医院老年医学科李可心吉林省人民医院老年医学科李可心

一般来说，糖尿病最常见的症状是“三多一少”（喝的多、尿的多、吃的多而体重减少）。但是真正这种典型症状的患者并不多见了，有不少的患者甚至没有任何“异常感觉”。

不过，糖尿病还是有“蛛丝马迹”可循的，特别是吃了较多的甜食后，体内胰岛素要承受的糖“负担”加重，容易引起胰岛素分泌的相对不足而诱发糖尿病的发生。

一、糖尿病的早期信号

若有以下感觉，应该警惕可能患有糖尿病。

1、不明原因的口干、唾液少，容易口渴，老是想喝水或喜欢冷饮、含糖饮料。

2、不明原因的消瘦，体重明显比以前减轻。

3、乏力、虚弱，工作时不能集中精力。

4、男性没有前列腺肥大而夜尿次数多，或者不明原因的尿多、次数频繁。

5、体型肥胖，同时有高血脂、高血压、冠心病等代谢综合症表现。

6、父母一方或双方有糖尿病，而自己大腹便便。

7、皮肤上容易长“疖子”或其他化脓性炎症，或伤口经久不愈，或易发生尿路感染。

8、不明原因的皮肤瘙痒或外阴瘙痒，尤其是女性，经抗炎治疗、抗真菌治疗或涂用一般皮肤科药水无效。

9、近期视力明显减退或看东西看不清。

有以上一种或几种症状的朋友应该注意了。

二、糖尿病症状的自查

一看是否有“三多一少”现象。吃得多，喝得多，尿得多，同时体重下降，多数糖尿病患者不见得消瘦，就是体重比最重的时候下降一点。

只要发现吃饭比原来的多，喝水比原来的多，体力又不好，体重有点下降，易劳累，很多人这时候血糖已经达到了糖尿病诊断标准了。

二是看是否有餐前低血糖现象。没有多饮、多尿症状，就是餐前饿的不行，这顿饭管不到下顿饭，不吃点东西就饿的心慌，这很可能是胰岛素分泌迟缓了。胰岛素分泌和血糖高不同步，食物消耗差不多（血糖低的时候）胰岛素反而分泌多了造成的，这也是一个症状。

知道了以上的早期信号，或者明确的自查症状，应该去医院进行系统检查，但是如果心里特别抗拒到医院的话，自行应该准备尿糖试纸和血糖试纸，在家里验证一下。

三、尿糖和血糖的监测

尿糖分析试纸 通过目测试纸条，糖尿病患者可以直接目测自己的尿液中的含糖量，能随时随地了解自己的病情。

血糖是诊断糖尿病的依据

如果空腹血糖高于6mmol/L，或者餐后血糖高于8mmol/L，或者尿糖试纸明确增高，那么无论您是否抗拒去医院，都必须咨询专科医生了，如果早期重视，早期预防，初期的糖尿病大多数都可以只进行饮食运动治疗就可以，所以不必过分担心！

早期就诊，就是延缓生命！及时咨询医生、到医院检查是最好解决的途径。