孩子5岁了还尿床，正常吗？

小朋友在5岁之前由于排尿控制能力发育还不成熟，因此尿床发生率是很高的，这种情况下是不需要去医院治疗的。但如果过了5岁还尿床就需要去医院看医生了。

膀胱容量不够大，不能储存一晚上产生的尿液。

虽然膀胱容量大，但是在没有充满尿液之前就发生膀胱收缩，导致夜间睡眠时尿液不自主排出。

机体分泌一种物质叫做“血管加压素”。这种物质夜间分泌较多，它可以使肾脏减少尿液产生。所以，尽管膀胱容量正常，这种物质缺乏，同样会引起尿液产生增多，从而导致尿床。

面对孩子尿床，家长应该做到以下几点：

1 调整孩子的饮食习惯，避免含咖啡因或者茶碱类食物和饮料，晚餐宜吃的早一些、清淡、少盐、少油，睡前2~3小时不宜进食。

2 改变孩子的饮水习惯，白天可多饮水，睡前2~3小时限制饮用水和水果。

3 养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量。

4 养成良好的排尿习惯，睡前排尿，日间多饮水，多食用富含纤维素的食物，定时排大便。