有一种疝，让你彻夜难眠！

前不久一位80多岁的老大爷整整两年时间，没有躺下来睡过觉，夜夜端坐盼天明，因为他一躺下就会有大量的胃酸反流到喉咙里，每次都让他有濒死的感觉，他用了最后的药物也不能让他好好的睡一觉，这一切只因为他得了一种疝气---食管裂孔疝。

食管裂孔疝是个什么疝？

我们的食管在通过膈肌的时候会在膈肌上形成一个洞，我们称之为食管裂孔，正常情况下这个裂孔很小，我们的胃不会通过这个裂孔进入到胸腔，如果这个裂孔增大，胃就可能会通过这个裂孔进入到胸腔，这样形成的疝就称之为食管裂孔疝

食管裂孔疝有什么表现？

食管裂孔疝表现非常多，最常见的是反酸烧心嗳气胃胀消化不良，还有一些人的哮喘咳嗽和心脏病也是这个疝引起的。晚上我们睡觉的时候，胃肠功能减弱，食管清除胃酸的能力下降，这些症状就会加重，就会让我们入睡困难、睡觉的时候出现呼吸暂停，甚至会因为大量的反酸从睡眠中惊醒、窒息而危及我们的生命。

怎么预防？

我们可以通过改变生活方式，进食不要过快过多过保，夜里避免食用刺激性食物，如浓茶烈酒咖啡辣椒等，睡觉前两小时不要进食，肥胖的朋友呢要注意减肥，可以用一些稍微高一点的枕头，如果这些措施都不能改善我们的睡眠，就要考虑用一些抗反流的药物，如质子泵抑制剂，胃黏膜保护剂等，对于一些使用药物效果也不好的，或者不能耐受长期使用药物的，我们可以通过一个小的手术来解决这个问题。

今天是世界睡眠日，希望大家都能一觉到天明，天天自然醒，我是高医生，关注我，了解更多。