眼睛干涩凶手可能是它！

随着电子产品的普及，干眼的患者越来越年轻化，而睑板腺功能障碍（MGD）是导致干眼的主要原因之一。那么让我们一起来了解一下睑板腺功能障碍吧！

睑板腺功能障碍（MGD）是一种以睑板腺终末导管阻塞和（或）睑酯分泌的质或量的异常为主要特征的慢性、弥漫性睑板腺病变，临床上可引起泪膜异常和眼表炎性反应，从而导致眼部刺激症状，严重可损伤角膜影响我们的视功能。

那我们在日常生活中该如何缓解不适症状呢？

1、睑缘清洁

选用适当浓度的婴儿沐浴露或含次氯酸、茶树油及其衍生物4-送油醇、秋葵等具有抗炎、抗菌抗寄生虫作用的眼部专业湿巾及清洗液常规清洗睑缘。睑缘清洗后短期局部应用相应抗菌药或含糖皮质激素眼膏涂抹。

2、热敷熏蒸

作用：局部加热使粘稠度增高的睑酯重新具有流动性，利于排出以改善或恢复睑板腺腺体功能。

热敷温度：40~45℃保持10~15min

加用热敷物品：热毛巾、热敷眼罩、加热蒸汽罩等。

3、睑板腺按摩

方法：手指按摩法、玻棒法、睑板垫法、镊子挤压。对于睑板腺开口严重阻塞者，可用细探针穿刺开口。

4、湿房护目镜

作用：通过提供一个密闭的空间，减少眼表暴露和空气流动所致的泪液蒸发，达到保存泪液、改善泪膜的目的。

日常生活中除了以上方式，我们还应该保持眼部清洁，避免风沙烟灰刺激，减少电子屏幕的使用时间，注意饮食清淡，勿辛辣饮食，不饮酒。