吕铮
康复师
医生集团-北京
线上诊疗科
为啥我不推荐使用泡沫轴
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泡沫轴是个流行货，很多人用来“松解筋膜”，其实，筋膜也好，皮肤也好，肌肉肌腱关节囊也罢，很多部位是不需要强行松解的。即便是强行松解，效果也不会好，更有可能出现意外情况。为什么会有这些消极的情况，怎样看待这个问题，见文末小视频详加解读。
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