抑郁源于善良还是阴暗的心理？

常常有人问我：“是不是善良的人容易得抑郁症?”为什么?因为他们内心善良，事事替别人着想，总是担心伤害别人，为了别人可以压抑自己，一旦事情没有做好，常常归咎于自己的责任......。总之，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。时间久了能不抑郁吗?想想也是有道理的，这种人一般很有责任心，有道德，肩上的胆子应该沉重些吧!

这么多年，我还发现内心阴暗的人也是容易得抑郁症的。内心阴暗的人常常把你往坏处想，而且一开始就收集着你的证据来证明他的判断。内心不善良的人，其实自己曾经也是受到过伤害的人，所以他整天想的就是算计别人，收集别人材料，四处串通，散布谣言呀，这就是他们的本性，其实是为了保护脆弱的自己。他们以此为生，生活得凄风苦雨，没有真正的朋友，四处都是敌人，如果有朋友也都是利益关系的朋友，一旦你没有了金钱或者美色你就失去一切。这样的人其实也会容易得抑郁症。

可见善良的人和不善良的人都是可能得抑郁症的，这两种情况抑郁的表现看起来是一样的，坐在你的面前，一时如何分得清楚!但是一旦你分清楚了，两者治疗经过和结局差别很大的。

我喜欢治疗第一种抑郁的人，这群人是因为自己太善良，背负太多的负担所以才会出现抑郁。我的工作其实很简单，就是帮助他们减轻压力，帮助他们善待自己，帮助他们爱自己，抑郁就会好起来。内心阴暗的人的抑郁治疗起来很难，因为他们的内心封闭的严密，怕有人进来。你帮助他在他看来都是有目的和企图的。他总是把你看成坏人，你建议他吃药，他会担心会想伤害他的身体;你给他心理治疗，他会认为你想得到他的隐私;你用时间陪着他，他会暗暗收集你说过的每一句话，为以后做好准备。其实，他们也很可怜，就是一种过度的自我保护，把别人都往坏处想，想的越坏，以为自己就越安全，受到伤害的可能也就最小。这样虽然伤害不大，但失去了内心的阳光，整个世界的美丽也就失去了。一生总是生活在阴暗中。唉，可怜呀。

以上内容属于科普讲座，不够严谨，讲给群友听，有不当之处大家多多指教！