干眼那些不得不说的事!

眼睛是心灵的“窗户”，可是当有一天，你发现眼睛不再那么明亮迷人，而是又干又痒，视物模糊的时候，你是否想过可能患上了“干眼症”！

随着科技的发展，时代的进步，电子产品的普及，由视疲劳导致的干眼患者越来越多，而且日趋低龄化趋势。今天我就来给大家说一说干眼的那些事。

/ 什么是干眼？ /

我们的眼球表面持续由一层泪水形成的薄膜呵护着，我们称之为泪膜。它具有保湿润滑的作用，有助于眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染。 就像肌肤上的“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。

干眼是多种疾病导致的眼表疾病，主要的特征是泪膜的失衡。

别小看这薄薄的一层水膜，它可是由外到内分为三层。

最外层：脂质层 ——是由睑板腺分泌，作用是阻止泪液的蒸发。

中间层：水液层 ——是由泪腺和副泪腺分泌，作用是润滑、保护、抑菌。

最内层：黏蛋白层 ——是由结膜杯状细胞分泌，作用是降低泪膜的表面张力，使泪液很好地附着在角膜上皮。

引发干眼症病因主要有脂质层异常脂类分泌减少，会导致泪液蒸发过快水样层异常分泌出来的泪液减少，导致眼睛干燥黏蛋白层异常产生的黏液量少，不能在角膜上皮形成完整的薄膜，泪液不能很好的附着。

长时间用眼，眼部肌肉紧张，眨眼次数降低，进而导致视疲劳。

/ 干眼症状表现 /

干眼常见症状很多，非常容易被大家忽视，我们可以自己对照一下个人感觉。

例如：眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等等。

干眼需要长期系统的治疗，首先要消除诱因。

例如不要长时间用眼，尤其是要减少使用电脑、手机等电子产品的时间，减少在空调房间、烟尘环境停留的时间，同时注意保持用眼卫生。

还要进行系统地眼部检查，找到病因。对因治疗：

1. 视疲劳患者建议使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，比如海露，就能够有效缓解干眼，减少视疲劳症状。

2. 泪液分泌过少的患者也可以使用替代疗法，补充一些不含防腐剂的人工泪液海露，来补充眼睛水份，保持眼睛的湿润。眼睛水灵灵这才不会干。

3.有睑板腺功能障碍的患者，可以对眼睑的睑缘进行清洁按摩，局部滴用抗生素药物。

干眼症对眼睛的影响非常大，大家千万不要忽视，在找出病因治疗的同时 ，也可采用一些辅助方法，比如平时多喝一些水，多补充一些维生素A，或对眼睛进行热敷等，同时也要注意正确用眼，适当休息，才能让自己的眼睛远离干眼症的困扰。