爱眼日分享一些关于近视的干货

1.预防近视的最佳年龄段：0-8岁

2.防治办法：户外活动（每天2h）、低浓度阿托品眼药水、OK镜

3.让人又爱又恨的电子产品：3岁内避免用，最好延长至6岁

4.防治近视的“202020“口诀：近距离用眼20分钟，眺望20英尺（约6米）处20秒

5.照明建议：500lux（不少于300lux），色温4000k，没有频闪及辐射

6.多少度建议戴眼镜？近视超过100度，裸眼视力不能满足生活需求时

7.戴镜后度数会越来越深吗？眼镜可不背锅哦

8.防蓝光眼镜可以预防近视吗？我信你个鬼。防蓝光不能防近视、防视疲劳。不是高强度电脑前工作的人、没有黄斑疾病的人群没必要特别防蓝光。