失眠患者应如何求医?

发表者：包祖晓人已读

当您或家人失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。而当您或/和家人患失眠症时，应该到医院求治，让医生根据您的症状进行必要的检查(包括心理检查、体格检查和实验室检查)，以确认是生理性的，还是病理性的。因疾病所致的应积极治疗原发病；对于功能性的，医生一般会根据失眠患者个体情况给些对症治疗的药物，或进行睡眠卫生教育，或心理行为治疗。

因此，一旦确诊失眠症，请不要紧张，不要把失眠当成不治之症。不论失眠及伴随症状多么严重，一般地说，失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现。尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状，但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变，更不会转变为精神病或其他疾病。只要及时到正规医院寻找专业精神心理科医生的帮助，认真找出失眠症的原因，选择规范的治疗方法/药物，失眠是可以消除的。——《学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨》