PVP＆PKP术后注意事项

1. 回到病房后，平卧位休息6小时，这段时间注意监护仪上血压、心率等指标，注意胸闷、腰部疼痛、腹部疼痛、头晕的情况。

2. 腰部疼痛减轻后，可以佩戴好腰围，练习床上翻身；主动活动手臂和下肢，预防血管堵塞。

3. 起床站立：床上活动灵活后，可以练习起床站立；第一次起床时需要佩戴好术后专用的腰围，先在床边静坐几分钟，等没有头昏、眩晕等低血压反应后再站起。一旁必须有护工或家人保护。

4. 平衡训练：立稳站正后再迈开腿行走，注意每一步的稳健，开始阶段行走欠灵活时，可以使用助行器（下图）或拐杖保护，但应通过积极锻炼，尽早丢开拐杖、独立行走。

出院回家后的康复锻炼

1. 定时服药：PKP手术后需要同时服用数月或数年治疗骨质疏松的药物，要养成定时服药的习惯；基本药物包括钙剂、阿仑膦酸钠和鲑鱼降钙素等。

2. 间断佩戴腰围：通过积极锻炼腰背肌的力量，让腰杆重新挺直，腰围则在腰部酸软时间断佩戴，争取尽早除下腰围，防止依赖腰围造成腰部肌肉萎缩和骨质疏松症的加重；

3. 预防跌倒再次骨折：一方面通过行走、小区健身器械训练肢体的力量和协调性，做到行走、爬楼稳健，预防跌倒；另一方面，检查一下家中的可能磕绊到您的台阶、摇摇晃晃的凳子等，尽早消除起居室的这些隐患。

4. 术后每1-2月复诊一次，摄X线片了解骨水泥在椎体中的位置，骨密度检测判断腰椎骨质疏松的情况，决定是否需要继续抗骨质疏松的药物治疗。