甲状腺癌能预防吗？怎样才能做到早发现？

甲状腺癌其实很难预防，因为甲状腺癌最初的症状不明显，而具体病因机制还未十分明确。

目前，较为明确的可以导致甲状腺癌因素是大剂量电离辐射，包括核电站或核武器产生的放射物及一些高频度大剂量医疗检查和治疗，如X光、CT检查、放射治疗等。

·对此能做的就是尽量减少不必要的颈部电离辐射暴露。

虽然这些放射性医疗检查的辐射量是在安全范围内，但能减少则更好。不过也不要因噎废食，这里说的是非必要的检查，有些时候的诊断必需要有CT等辅助，这时就还是要做的。

·除此之外，最重要的就是定期体检。

去医院或体检机构定期体检，做彩超和采血生化检查。

生化检查主要是看甲功正常与否以及甲状腺是否有炎症，彩超可以看到甲状腺的大小、形态、边界、纵横比等，对甲状腺良恶性鉴别的准确性可以高达90%以上。

定期体检可以在甲状腺结节很小时就及早发现，这样就能做到尽早干预，防止恶性结节发展造成严重后果。

学会甲状腺自检初步判断，对及早发现甲状腺异常也有帮助。

自检方法，临床上讲究一摸、二看、三吞咽。

1.先摸到喉结，女性喉结不明显可以仰头来摸到，喉结下方气管的两边就是甲状腺。并拢食指中指无名指三个手指，沿着两侧从上到下轻轻的去感觉甲状腺的软硬度，是否有硬硬的硬块或疙瘩；

2.对着镜子，看看甲状腺的位置是否有肿大，两侧是否对称；

3.再做一下吞咽动作，用手感受一下有没有结节从手底下划过的感觉，是否有肿块随着吞咽动作一上一下移动。

·平时注意健康的生活方式也很重要。

健康生活方式不仅包括饮食、运动，还有规律生活习惯和乐观的生活工作心态。

患有甲状腺疾病的患者多数合并有较大的工作压力、生活压力和心理压力，有些人生活作息时间也不规律。进而影响到内分泌系统，最终甲状腺出现病变，甚至癌症。

虽然甲状腺癌没有办法预防，但多在生活细节上关注，比如定期体检、自检、生活方式调整，起码能够做到及早发现，因此也不失为有效的预防方法。