塞牙，我该拿你怎么办？

食物嵌塞，俗称塞牙，是老年人最常见的口腔不适之一。

其原因主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁，随着年龄增长，原先填满两牙邻面间隙的牙乳头萎缩后留下缝隙。缺牙后邻牙倾斜，牙列拥挤或稀疏，邻面龋洞充填未能恢复好接触区等。这样，在咀嚼过程中，食物就会沿水平或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。

遇到塞牙情况时，应立即刷牙，漱口或选择使用牙线，牙间隙刷清理，避免用粗糙牙签剔牙。刷不掉的嵌塞物可用质地较柔软的细牙签轻轻剔出，不可用力过猛过快。反复塞牙者应到医院进行口腔专业治疗。