这几届孕妈怎么都不好好数胎动！？

不管是一年前在急诊出诊，还是现在在病房值班儿，每当一问到孕妈们 “胎动好么”，当听到回复“挺好的吧”或者含糊其辞不能明确计数胎动次数范围的任何答复 比如“我平时坐地铁时胎动可活跃了”，我们就大概知道了，这胎动基本没怎么数过。

其实数胎动，是最简单最经济方便了解胎儿宫内情况的方法，而且数胎动也是绝大多数孕妈们在家了解胎儿情况的唯一方法（远程监护除外 ?♂?）， ?人会说了，我在家自己听胎心不行么，其实偶尔的听胎心用处不大，一来部分人可能找不好胎心位置，这时候有可能会慌张 误以为胎心听不到了，赶紧跑来医院（不在少数…）；二来 偶尔的听胎心 即使听到了也只能说明当时胎心的有无，不能预测未来胎心的变化；又 ?人会说了，那我一直做胎心监护，emmm 大可不必，大多数人不需要这样，是否行胎心监护，胎心监护判读、处理和后续的监护是门很复杂的过程，交给专业的人来做吧。数胎动这么简单易行的方法难道不香么 ?

一般孕28-30周以后，胎动就逐渐形成规律了，比如有的孩子早上动的较好，有的喜欢晚上动的好，方法呢：1??我们可以在早中晚 各数一个小时；2??姿势呢可以侧卧，斜靠位，坐着都可以，不要直愣愣的平躺着 ；3??胎儿动一次就算一次，连续动就计成1次；3个小时胎动次数*4，大于30次一般是正常的。4??如果同一时间段相比，胎动减少了，比如既往9点5-6次，今天9点就1-2次了，建议去医院进一步评估一下，如果合并了腹痛，阴道出血，流液等其他症状也建议立即医院就诊！

虽然经评估，大多数孕妈胎心监护正常，B超正常，胎动又正常了，但是还是少部分存在不好的妊娠结局，讲一真实病例吧…

[叹气R]一位胎动减少3天孕31+周的孕妇，问诊时就比较疑惑，为什么减少3天才来，胎动是真的少么？真希望是假的胎动少，结果是真的少，她来之前认认真真地计数，连续记了2个小时胎动只有1次/小时，第一天觉得是巧合事件，第二天存在侥幸心理，第三天又出现了肚子疼（宫缩）才来的医院，立即给安排了胎心监护，刚做2min 我们觉得这个监护太差了，变异消失，存在类正弦样图形????????这种图形一旦出现，是胎心监护里最差的图形之一，预示着胎母输血可能，胎儿宫内窘迫可能性极大，上级医师评估后立即剖宫产终止妊娠，胎儿娩出后预后不良…

哎，真希望大家都好孕，从数好胎动做起吧。