高血压小贴士

发表者：李玲人已读

亲爱的病友，请您收藏高血压小贴士：1.高血压患者饮食：多食富含新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品、鱼禽肉等少食盐、糖、熏腌食物、烹调油、戒烟酒2.高血压患者生活起居：每周至少5天30分钟有氧运动控制体重3.药物治疗的误区：降压药伤肝肾吗：选对降压药对肝肾的保护比不吃药好得多不吃药反而会导致脏器、血管等多重损害。降压之初不能用“好药”吗：药物选择长效、高血压相关指南推荐、适合本人病情的。不能以价格贵贱判断药物好坏。降压药会依赖吗：不会。是否需要长期服用降压药和药物没有关系，主要是看高血压的类型，原发性高血压常常需要长期甚至终身治疗，某些继发性高血压去除原发病后血压也会正常。血压正常能停药吗：血压是不断波动的，不能仅凭一次血压正常便停药，绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，是否需要减药或停药应遵医嘱，不能自行决定。血压高没症状不吃药：近一半的高血压患者没有任何症状，但没有不舒服不代表没有风险，没有症状的患者更应关注血压。李玲博士，省级知名专家，主任医师，河南省学术技术带头人，河南省人民医院高血压科副主任。美国乔治华盛顿大学医学院访问学者。河南省医学会高血压防治分会副主任委员，中国医师协会高血压专业委员会委员，中国高血压联盟理事。《中华高血压杂志》《高血压合理用药指南》编委，高血压达标中心质控组组长。坐诊时间：周一上午特需门诊—国际医疗中心（7号楼二楼11诊室）周三、周五全天—门诊东区（3号楼二楼43诊室）

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