肾功能不好该怎么改善？

改善肾功能不好，得先了解病情、通过肾功能检查才能安排进一步的治疗。根据以下要点，让不同阶段的慢性肾病患者，建立正确的饮食观念，并确定执行。如果工作或生活上不方便进行肾病饮食、或是胃肠有问题时，也能适时选择合适的专用营养补充品来调整。

1、定期进行肾功能及相关检查

早发现、早治疗，这是针对任何疾病最好的处理方法，建议从来没有检查过肾功能和尿液的人们，马上安排一次相关的检查，如果没有问题，那么40岁以下的成年人可以考虑最少2-3年检查一次；而超过40岁的成年人最少每年检查一次；如果肾脏问题的人群则应该最少3-6个月进行检查。

除了定期体检外，如果怀疑自己有肾脏病，并出现疑似蛋白尿、多尿、食欲不振、水肿、高血压等征兆，应尽早就诊，进行更为系统的检查，排出疾病风险。

2、肾功能不好如何改善饮食

肾功能不好的人在饮食上得特别注意，尤其是蛋白质及磷、钠、钾的摄取量更须小心。

当肾脏功能受损后，对磷和钾的代谢力会变差，若血磷过高，容易刺激副甲状腺增生，影响全身性血管钙化，肾性骨病变等；血钾过高则易造成心律不齐，而血钠则常与高血压和水肿有关。

肾脏病患饮食摄取的有以下原则：

面筋、坚果、豆类（非黄豆）属高磷、低生物价值蛋白的食物，应尽量避免。而乳制品虽然是高生物价值蛋白，但仍属高磷食物，摄取也应注意。

肾脏病患应避免食用杨桃、菜汤，因这两者钾含量极高，其中杨桃还具有肾脏病患无法代谢之神经毒素，更要特别小心。

豆瓣酱、辣椒酱、沙茶酱等含钠量高的调味料也应避免，烹调时也不应选择低钠盐，以免导致血钾过高而诱发其他疾病因子的风险。

蛋白质摄入，在第1、2期可以正常摄入，第3期开始减少，在0.6-0.8克/公斤/天。

由于患者病情不同，应该多咨询医生或者营养师来判断自己的摄取量，采用适合自己的饮食方案更安心。

3、肾脏病营养品的选取原则

对肾脏病中后期的患者而言，需长期保持低蛋白饮食、又不能摄取过多调味料，反而容易影响食欲，导致热量摄取不足，而总热量摄取不足容易造成肾功能加速恶化。或者因为生活或者工作原因，在外饮食的患者，面临高油盐风险比较大。这时候，选择适量补充针对肾脏病量身打造的营养品对于病情也是有帮助。

挑选营养品的基本原则只要记住两大重点：

购买安全有保障营养保健品。

提供浓缩高热量、适量蛋白、低钠磷钾。