一条内裤能有多“脏”？男科专家：一半的男性泌尿生殖道炎症和它有关

提起男科病，很多男性会避而不谈，在体检时主动跳过相关项目，甚至当身体出现明显异常信号时，心存尴尬也拖着不去看医生。

心理上的羞耻感、生理上的不适感，让男科常识成了很多男性的盲区，连很多可以避免的致病因素，也成了他们的生活习惯……

一．男性生殖结构天生易生“病”

1.过去我们认为尿道、生殖道应该是很”干净“（无菌）的，其实，这样的观念已经颠覆，尿道和外界相通，怎会无菌？其实尿道内有微生物菌群存在，平日里和你和平共处，倘若此时你抵抗力低下或有新的细菌入侵，体内的微生物群失去原有的平衡，某种细菌占了上风，细菌乱跑捣乱,就会导致疾病发生！

2.男性生殖道细长弯曲的管道，易堵塞；特别是在紧张压力、不良生活习惯如吸烟、喝酒、运动量少、药物副作用的情况下会产生大量的寒毒、湿毒、脂类物质，导致毛细血管循环不畅，出现前列腺、睾丸等生殖器官功能下降，引发一系列的性功能、情绪、容颜体形、男科等问题。

3.男性生殖道的末端与尿道是一个通道，极易交叉感染。

二．男科专家总结6个常见致病因素：

1.清洁无度

男性生殖道构造易遭受感染威胁，而内裤上常有便、尿、汗液等众多污染源，各种细菌、病菌肆意滋生...。私密部位的干净非常重要！

50%的男性泌尿生殖道炎症都和内裤不干净有关，一条脏内裤就有1000个病菌、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫囊；世界各国的微生物学家研究证实，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

告诫不爱换内裤的男人们，切莫贪恋旧内裤的一时，长此以往会给自己健康埋下巨大的隐患（健康无价且行且珍惜)；男士内裤的除了遮羞还有美观，但更重要的是保护敏感部位的健康，所以首要任务当然是避开细菌滋生。

内裤换洗要点

建议每天换洗，情况特殊，如出汗较多的时候，每天换洗2次也可以。

不要用洗衣机洗；洗衣粉不易冲洗干净，且刺激皮肤，建议选择专门的内衣清洁皂手洗。

洗内裤的盆最好是专用的，以免交叉感染。

内裤不宜直接放在太阳下暴晒，最好先在阴凉处吹干，再放到太阳下晒。

不管男女，内裤3~6个月就该换新的。

2.精神因素

压力大易造成内分泌紊乱，易引发前列腺炎、尿道炎、早泄等。

3.吸烟饮酒

尼古丁会减少性激素的分泌量，引起性功能障碍、早衰等问题。过量饮酒可危害生殖功能，导致内分泌紊乱。

4.饮食失调

长期吃油腻辛辣刺激的食物，肥胖风险增加，导致内分泌失衡，男科病来袭。尤其是一些含有激素的食物，容易影响内分泌调控，导致不育、性功能障碍等。

5.作息紊乱

作息不规律、熬夜晚睡、长期紧张压力都是前列腺炎、性功能障碍等发病因素。

6.环境污染

人类每年向环境中排放大量有毒化学物质，包括内分泌干扰物、有机溶剂、杀虫剂、重金属等，这些污染物会通过食物链进入人体并蓄积，不仅多方面危害人体健康，还严重影响人类的生育力。

三．没有性生活，也会有男科炎症

男科炎症不只影响男性生活质量，严重的还可能导致感染病变，诱发癌症。例如人乳头瘤病毒（HPV）感染，低危情况下会造成尖锐湿疣，严重者则会诱发阴茎癌；有些炎症还可能引起输精管堵塞，附睾炎、前列腺炎等，导致不育。

因此，当身体出现4类异常情况时，要留心男科炎症找上门：

1、排尿困难，尿液及尿道分泌物的异常

最近出现尿液发黄，或者尿道口流出比较多的白色分泌物，有尿液混浊现象，并有明显的尿频、尿急、尿痛等症状，是丁丁出啥问题了？

这种情况男同胞先不要惊慌，炎症也是多样，轻重亦千差万别，最好到医院先做尿液检查，具体情况看看专家怎么说，图个心安也好。

2、腰腹部及蛋蛋疼痛

经常会感到腰部疼痛，除此之外还出现腹部、腹股沟、会阴、丁丁部位疼痛，咋回事？

男同胞这类情况需警惕了，可能泌尿生殖系统疾病，建议最好去男科做相关检查。

3、腹部及蛋蛋肿块

偶然情况下发现腹部肿块和前列腺肿块等，该不会是肿瘤啥的吧？

这种情况在泌尿外科疾病中比较常见，多因梗阻、肿瘤、结核、炎症引起。具体情况还是要通过专业检查，才能诊断，别拖着不看也别自己吓自己才是。

4、性生活时间缩短

现在性生活时间明显大不如前了，该不会是性功能障碍吧，有点难以相信……

男同胞遇到这类问题，先别急着下诊断，性生活时间长短具体也不好判断，是不是，具体还是要结合其他情况，进行其他相关检查判断也不迟。

专家提醒，出现这些症状后要尽早到医院做检查和治疗，一定不要讳疾忌医，更不要认为得了男科病是一件丢人的事情。事实上，即便没有性生活，男性也可能遭受男科炎症的侵袭。

在明确诊断前，不建议男性自行服用或外用药物。因为即便是最普通的尿道炎，感染的病菌种类也不一样，常见的有念珠菌、霉菌、滴虫感染，还有厌氧菌或需氧菌感染等。由于致病因素不一样，治疗起来也有区别。

建议一定要找专业医生诊断治疗，不要根据症状在网上搜索，自行用药解决。治疗过程中，还要注意遵医嘱，按疗程用药，避免男科炎症反复发作。

四．要想预防它们，必须守住“三道防线”。

第1道防线

健康生活躲病菌

过去我们认为尿道、生殖道应该是很”干净“（无菌）的，其实，这样的观念已经颠覆，尿道和外界相通，怎会无菌？其实尿道内有微生物菌群存在，平日里和你和平共处，倘若此时你抵抗力低下或喝水少或经常憋尿，尿液无法及时将细菌冲走，尿道口在会阴部离肛门很近，细菌很容易侵入尿道。再加上内衣太紧，使局部温度升高等原因，使得细菌在尿路大量聚集繁殖，就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。

其实，仔细回忆一下，几乎每个人都有过憋尿的经历，偶尔憋尿，只要膀胱压力不大，没有什么严重影响。但像出租车司机等，出于工作紧张忙碌、洗手间卫生状况不好等原因，容易养成喝水少、憋尿的习惯，从而增加了尿路感染的风险。

要想防范尿路感染，首先要做到的就是避免不良习惯，守住第一道防线。针对尿路感染，美国著名医学中心梅奥诊所给出了两条建议：

一是多喝水不憋尿。大量饮水能稀释尿液，冲刷尿道，但注意不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。

二是保持良好的卫生习惯。在大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染尿道口，如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位;还应杜绝不洁性交，在性生活后马上排尿，这样即使细菌已经进入尿道和膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

另外，最好少穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等。要避免使用对尿道有刺激性的用品。出现尿路感染的人还可以用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。

第2道防线

控好慢病护免疫

光有好习惯还不够，要想避免男科疾病，还需远离一些慢性病，守住这第二道防线。

泌尿道是机体的一部分，它与周围的组织在功能上有着密切联系。其他器官的“风吹草动”也会使男科病风险增高。

首先，全身性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病、慢性腹泻等使机体抵抗力下降，男科病的风险增高。例如，糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加，其中尿路感染达到16%—35%。

尤其是老年人，随着年龄增长，机体防御能力呈下降趋势，内分泌发生改变，尿路梗阻和膀胱输尿管反流多发，以及肾血管硬化等，使机体对泌尿道的保护能力明显减弱。老年男性多发前列腺增生导致尿路不畅，增加了感染风险。使得尿路感染在性别上的差异变小。

第3道防线

规范治疗少复发

如果不慎得了男科病，也不必过分担心，只要得到及时规范的治疗，大多数是可以痊愈的。但要注意，得过男科病的人再次复发的风险比没得过的人明显增高，因此，还需要防止复发，守住第三道防线。