拇外翻矫正带有用吗？

拇外翻矫正带有用，但这个“有用”并不是说拇外翻矫正带戴了以后就能纠正拇外翻。首先我们先了解一下拇外翻矫正带的原理。它通常是把第一、二脚趾之间隔开，或者再用弹力带把大脚趾往内侧拉，这是为了对抗拇外翻的外形改变。

需要明确的是，矫正带的力量还是比较弱的，因此无法单靠矫正带的力量把已经拇外翻的大脚趾矫回来、矫直。对于已经发生的拇外翻畸形，矫正带的作用是延缓拇外翻的进展，所以对于轻度拇外翻的病人，往往会建议用矫正带来改善症状，包括延缓进展。

同时，我也会建议手术后的病人使用拇外翻矫正带，或者使用特别设计的袜子，这也能起到比较好的矫正作用，对防止术后拇外翻再发生，都是有不错效果的。

所以总结起来就是矫正带有用，但不能够矫正已经发生的拇外翻畸形，只是延缓其进一步进展。

那么如何判断自己是否拇外翻呢？如果发现（拇趾第一跖趾关节）大脚趾头与脚面的关节向外侧偏斜，甚至关节内侧开始出现疼痛、红肿和积液，那么这就是拇外翻的典型症状了，需要及时就医，避免病情进展！

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