高度近视有哪些危害？

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据统计，截至2020年，我国近视人口已超过7亿，其中学生近视人数居世界首位，初高中生和大学生的近视率均已超过70%，小学生近视率接近于40%。中国人的视力状况不容乐观，学生由于课业负担过重以及日益普及化的电子产品的影响，早早的就近视了；成年人出于对电脑和手机的依赖造成了近视人数的增长，其中不乏有成年后才近视的人群。

下表为近十年来中国近视人口数量变化情况，中国近视人口数量由2012的4.5亿人发展到2020年的7.1亿人，近视人数逐年增加，其中2016-2017年增加幅度较大。

腾讯网《我国近视人口超7亿，数据告诉你如何预防儿童近视》

近视一直是社会各界关注的重点与热点。很多近视都与不良的生活习惯有关，甚至也会导致近视越来越深，度数越来越高，从而形成的高度近视。高度近视给生活带来诸多不便，尽管我们可以选择近视手术来摘掉眼镜，但是高度近视本身会危害着人们的身心健康。今天我们聊一聊高度近视都有哪些危害。

近视300度以下我们称之为低度近视，300-600度为中度近视，600度以上为高度近视。

正常人的眼球前后径，也就是眼轴，长度为24mm，眼轴每增长1mm，近视就会增加275度，那么高度近视人群的眼轴就是26mm以上了。所以高度近视改变整个眼球结构！

而眼球相当于一部精密的照相机，任何零件出问题都会影响视力。结构一旦发生变化，跟高度近视相关的很多并发症，如视网膜裂孔、视网膜脱落、眼底出血等眼底病变，其发生率会比正常眼球的发生率大，而这些并发症是常见的致盲原因。

其实最先表现的危害是远视力降低，并且随着近视度数的提高，远视力降低的程度更为严重。在高度近视眼中，特别容易视力疲劳，短时间的阅读就能造成视力疲劳。

还有眼位改变，高度近视眼由于视功能被破坏，长时间导致视物不清，可以造成眼位偏斜，严重的眼位偏斜需要手术治疗。

比如分别遮盖左右眼，注视前方某物体，对比双眼清晰度、色觉及视野范围是否一致，如发现一眼清晰度明显变差，或有固定黑影、看直线或物体边缘变形等，说明您可能患有眼部疾病。

再比如，早上起床前，遮住一眼，轮流用单眼看天花板，若没有黑点，或者本来黑点没有变化，则可持续观察追踪，倘若有黑点出现，或黑点有增加趋势，这就可能考虑玻璃体混浊了。

大家也可以上网搜索阿姆斯勒方格表进行自测，如果视物出现暗区、扭曲、变形、视野缺失等，提示眼底可能出现了问题，一定要及时就医。

我们自己也可以感觉一下，当看到围绕光源的光环或是彩虹般的圆圈；或突然出现恶心、呕吐、视力骤降，或是视野范围出现任何盲点等情况，要警惕青光眼。

患者应防止从事繁重的体力工作；生活中要避免做激烈的活动，尤其是头部活动，如足球、篮球或跳水等，以避免损伤眼睛，导致视网膜脱离。

平时应合理安排日常饮食，保证眼部营养需求，多吃新鲜蔬菜和水果，防止辛辣刺激性食物，禁烟酒。治疗其他疾病时应避免使用血管扩张剂，以免造成眼底黄斑疾病的反复出血。

定期检查眼球承载玻璃体是否混浊，是否有视网膜脱离。如果发现视力丧失，必须尽快到医院做相关检查，必要时要采取紧急的补救措施。

配镜之前要了解眼睛的健康状况，佩戴的眼镜是否合适，避免视力再次下降，应该选择专业的眼科医院进行医学验光配镜，这样会更加精准。

中低度近视通常不会影响正常的生活，但是高度近视带来的心理负担比较重。而青少年是近视的高发群体，父母一定要科学对待，避免孩子出现高度近视，纠正孩子用眼习惯，防止视力下降，并定期去眼科医院进行健康检查。

眼睛是心灵的窗户，不论是成年人还是青少年都应减少对电子设备的依赖程度，多到外面走走，定期检查眼睛，避免高度近视的出现。