三甲
曹代桂
副主任医师
重庆市人民医院
脊柱外科
规范抗骨质疏松治疗
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基础药物：钙片+骨化三醇
抗骨质疏松药物：鲑鱼降钙素（20U，每周一次，肌肉注射，连续使用不能超过3个月），或者口服阿仑膦酸钠，利噻膦酸钠（每周一片），或者唑来膦酸（静脉输入，1年1次，一般不超过3年）。
监测临床效果：每6-12月复查骨密度（最好用双能X线测量骨密度，要准确一些），比较有无变化，查血骨代谢标志物。
当然也需要调整生活方式：
加强营养，均衡膳食：摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食；
规律运动及充足日照；
戒烟，限酒；
避免过量饮用碳酸饮料、咖啡等；
尽量避免或少用影响骨代谢的药物（最常见的糖皮质激素）。
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