宝宝胖瘦高矮怎么看？看公式！

各位宝爸、宝妈、宝宝们大家好，我是小儿外科医生 贾晋荣：

平日里工作中，常有家长问：“医生，我家宝宝现在6个月，体重……是胖是瘦啊？”

OK，今天说书人就给大家说点干货——宝宝正常身高、体重的估算方法！

一、体重。

首先，我国正常新生儿的平均出生体重为3.2～3.3kg（6斤半左右），一般男宝比女宝重2两（100g）。当然，如果宝宝出生体重不到6斤半也不用太紧张，略微轻个几钱几两的，问题不大。如果宝宝出生体重太低——出生体重＜2500g，称为“低出生体重儿”，就需要注意了，最好让新生儿科医生进一步评估。（一般来说，这个过程产科大夫都会提家长们考虑到的，早就把儿科医生提溜过来啦）

宝宝刚出生，因为会有不少的粪便（胎便）排出，所以体重在生后头几天会有下降，这是正常现象，称为“生理性体重下降”，一般在生后3～4日达最低点，生后7～10日就恢复出生时的体重了。

小儿出生后最初三个月（1~3月龄），肉肉长得最快，每周增加200～300g；

4~6月龄时，每周增加100～200g；

7~9月龄时，每周增加80～100g；

10~12月龄时，每周增加50～80g；

好啦，汇总成一个简要公式，大家记好了哦：

1～6月龄宝宝的体重（g)=出生时体重（g）+月龄×700；

7～12月龄宝宝的体重（g）=6000+月龄×250。

注意单位啊，各位同学们，是“克”哦。

宝宝生后第二年内，全年增加2.5～3kg；

宝宝1岁以后的平均体重（kg）＝年龄×2+（7～8）。

再次提醒啊，这里的单位是“公斤”。

青春期（男孩12～15岁，女孩10～13岁）时，男孩每年增长5kg(10斤），女孩每年增长4kg（8斤）。

对于婴儿来说，体重是比较灵敏的体格发育指标，所以定期测体重，保证小儿迅速生长所需要的足够营养是非常重要滴（也就是说要给宝宝足够的“好吃的”o(*￣︶￣*)o）。

当然了，在座各位宝爸、宝妈的工作一定是做到位的啦。

其实，工作中及生活中，大部分宝宝的体重都是比上面公式计算出的数值要高的，毕竟现在生活条件好了，营养水平也高了嘛（说书人默默地摸了摸自己肚子上的肥肉……）

二、身高（或身长）（3岁以下的宝宝一般需要躺着测，称为“身长”；3岁以上的宝宝可以站着量，称为“身高”）

1~3月龄的宝宝，平均每月增加3.5cm；

4~6月龄的宝宝，平均每月增加2cm；

7~12月龄的宝宝，平均每月增加1～1.5cm；

宝宝生后第二年全年增加10～11cm，以后每年递增4～7.5cm。

公式又来了！宝宝一岁以后身高（cm）=年龄（岁）×5+80；

青春期男童（12~15岁）每年长高7～9cm；

青春期女童（10~13岁）每年长高6～8cm；

影响身高的内外因素很多，比如疾病、营养、生活环境、遗传、体力劳动、精神活动等，各种内分泌激素、骨、软骨发育异常等。

顺便说一句，身高方面的个体差异要比体重的差异要大（嗯嗯，就是说对面的帅哥个头比我高，体重还比我轻呗！泪目555~~~）

人体头顶至耻骨联合上缘为“上部量”，耻骨联合上缘至脚底为“下部量”。

宝宝出生时，身体的中点在脐部以上（上部量平均为30厘米，占60%下部量平均为20厘，占40%）（就是“身长腿短”啦——就跟刘备似的）；

1岁时，身体中点在脐部以下；

6岁时，身体中点至下腹部（约在脐部与耻骨联合之中）；

12岁左右，中点在耻骨联合处，此时上部量与下部量相等（总算相等了~~~）。

儿童下部量的增长一般较上部量为快（主要就是长腿啊）；

至12～13岁时进入青春期后，孩子上部量的增长才相对加快。

三、身长与头长的比例

出生时，宝宝的身长为头长四倍；

两周岁时，身长为头长五倍；

六周岁时，身长为头长六倍；

成年时，身长为头长为八倍（当然，还有个别的“八头身”超模）。

四、生长轨迹现象

啥叫“生长轨迹现象”？就是说正常环境下，健康儿童生长是沿着自身的特定轨道，向遗传所确定的目标前进的，多大年龄长多大个是由“计划”的——这个计划是“刻在基因里”滴，你看厉害不厉害？

当营养不良疾病或激素缺乏时，儿童生长会逐渐偏离其生长生长轨道，生长落后了（宝妈们估计又吃不下饭了）

但是，一旦阻碍宝宝生长的因素被去除，儿童将以超过相应年龄正常的速度加速生长，以恢复到原有的生长轨道上，这一现象成为“追赶生长”。

追赶生长是2岁前小儿的正常现象，但是如果生长受损害的时间较长，程度较严重，则追赶生长很难完成，虽有生长加速，但并不能恢复到原来的生长轨道中去——称为“不完全性追赶生长”或者“部分性追赶生长”——这个就有点可惜了。

所以儿童期由于疾病或激素缺乏导致的生长障碍，治疗开始的越早，就越能发挥遗传所赋予的生长潜能，追赶生长的效果越好。

OK，今天说了说宝宝体重、身高的常见估算公式，以及身材比例和追赶生长的问题，希望对大家有帮助哦。