正畸患者的口腔卫生维护

正畸患者因为牙面粘接了托槽，口腔卫生格外难以维护。怎样才能真正把牙刷干净呢？

首先要知道哪里是重点清洁部位：细菌软垢最容易堆积在托槽周围、牙面和牙龈交接处以及牙缝中，这些位置也是最难清洁的。

清洁的重点和难点

工欲善其事，必先利其器，第二步就是掌握正确的工具： 包括牙刷、牙线和牙间隙刷。点击链接观看各种清洁工具的使用视频（ 各种清洁工具使用方法视频）。

有针对性的清洁重点部位

刷牙至少需要早晚各一次，中午饭后推荐刷牙。牙线和牙间隙刷至少每晚刷牙后使用一次。

除外上述基础工具，冲牙器是更方便的替代选择，它可以部分代替牙线和牙间隙刷的作用。我们最推荐牙线和牙间隙刷，如果确实难以掌握，也可以使用冲牙器。

最后，如何判断是否刷干净了呢？我们可以使用牙菌斑指示剂。牙菌斑指示剂分液体和片剂两种，它可以把牙面的细菌软垢染色，可以一周使用一次，在晚上刷牙后使用。每次使用后继续把染色部位清洁干净，所有牙面无任何染色方为清洁干净，同时在下次清洁时重点关注那些不容易清理到的部位。注意牙菌斑指示剂也会把舌头染色，所以尽量避开次日需要社交的时间使用。

菌斑指示剂将牙菌斑染成红色

正畸患者的口腔清洁是需要耐心和细心的一件事，是获得最佳正畸效果必不可少的条件。通过不断学习和改进，相信每一位患者都能真正把牙刷干净，良好的口腔卫生习惯终会让您收益终生！