浑身无力，经常犯困，没有精神怎么办

浑身无力，经常犯困，没有精神可能是生理性原因或病理性原因造成的。若出现此表现要积极查找原因并进行对因治疗，对症处理。

1、生理性原因

浑身无力，经常犯困，没有精神，考虑是日常生活不规律导致的。如饮食上偏油腻或辛辣刺激，作息上经常熬夜，睡眠时间不足，且没有保证每天的运动量，身体抵抗力低下。因此要从饮食，作息和运动上改变，如饮食上清淡易消化，调理好肠胃功能，不要熬夜，满足机体足够的休息时间，保证每天的运动量，运动时要及时补充体力和能量。规律生活可以提升身体抵抗力，消除身体疲劳感。

2、病理性原因

如果贫血导致的，就要对因治疗，对患者进行补血治疗，根据具体贫血类型，嘱患者对应口服叶酸、维生素B12、硫酸亚铁等来补充造血原料。若患者浑身无力、想睡觉、没精神，大多考虑是脑动脉硬化、大脑供血不足导致的，要用活血化瘀的药物治疗，改善脑部血液循环。药物可以用抗血小板聚集药、他汀类药物，可以配合血塞通、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊等活血化瘀类中成药，但是要在专业医师指导下服用。若患者整天没精神、想睡觉、全身无力，还可能是焦虑症、抑郁症导致的，此类患者应该及时就医，在专业心理医师指导下，进行心理干预，必要时可以口服褪黑素、黛力新等药物来改善症状。若是肾虚的患者，则可以口服右归丸、金匮肾气丸、真武汤、左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物。此外感冒以及气血不足的患者也会出现这些表现，需要分别给予感冒灵颗粒以及益气养血的药物来治疗。