关于生酮饮食治疗常见问题

生酮饮食治疗，对于您家孩子这个年龄一天的碳水化合物只有10-15克的量，这个10-15克的量，一般吃的一天的肉类就含有5g左右，余下的就是绿叶蔬菜含有的碳水化合物，碳水化合物主要是来源于这两种，因为这个是必须要吃的东西。

其他的食物都是要尽量避免碳水化合物的摄入。

调味料含糖的都不可以加，土豆，山药，藕等含有淀粉高的也不可以吃。普通的牛奶不可以吃，这些都是含有碳水化合物。

普通的水果（香蕉、西瓜、葡萄、梨等）里面也是含有碳水化合物比较高的，也不可以吃。

生酮需要的是大量的脂肪，脂肪供能要占道65%以上，大豆属于蛋白质类的，没有什么脂肪。不可以替代生酮奶。也没有必要额外补充。

蔬菜和肉类都是生称的，可以洗好，晾干称重，或者用厨房用纸擦干来称重。

不建议用动物油来做餐，动物油主要含有饱和脂肪酸，很容易导致血脂和胆固醇的增高。生酮饮食需要选择优质的脂肪，建议植物油为主，如：橄榄油，亚麻籽油，MCT油，椰子油，山茶油，核桃油、花生油，玉米油，菜籽油等。

血酮值忽高忽低，一个是孩子刚开始生酮，不稳定，另外就是你每餐要吃够量，进餐时间相对固定，作息时间相对固定，才能缓慢趋于稳定。发作也会趋于稳定。

就是小孩子有问题的时候测量。没有问题的时候可以不测。这个问题主要是指发作多，嗜睡，乏力，精神不好之类的。另外就是在精细调整的时候需要测量血糖和血酮值，做下一步的调整方案。一般如果有发作，可以2周至1个月调整一次方案。具体还是要看孩子的状态，决定调整的生酮饮食方案的频率。

生酮饮食是治疗膳食，有副作用，但是可以治疗癫痫，相比副作用，治疗作用更突出，所以对于癫痫患者是获益的，但是不建议长期吃，因为是一种不均衡膳食，它没有主食，会缺乏营养素，需要常规补充。

你要记录她的进餐时间，每餐的比例热卡还有发作时间，这些都是必须要记录，如果有测量血糖和血酮也需要记录，另外记录身高体重的变化，体重建议每周称量。

卡路里的计算：根据食物的食物成分表：按照1克的脂肪产生9大卡，1g的蛋白质和1g的碳水化合物均产生4kcal的能量来计算。

同时还要保证生酮饮食的比例，您家现在比例是2:1的，那么吃的食物组合起来，应该是要达到脂肪/（蛋白质+碳水化合物）=2:1的，这个是重量比。

计算公式都是参考，需要有经验的营养师给你计算。

膳食纤维素是润肠通便的，因为生酮饮食的限制，缺乏膳食纤维素，长期下去，很容易发生变化，所以需要补充额外的膳食纤维素。

感冒药物，无糖的。没有癫痫禁忌的都可以吃。小孩子可以吃小儿豉翘清热颗粒无糖型，青少年成人可以吃清开灵颗粒。

脂肪要高于标准，蛋白质可以高于标准，碳水化合物（糖分）要低于标准。

您家孩子生酮至今体重增减多少，不是孩子有饥饿感就增加量，如果体重太大，负担重不说，药物剂量也跟不上。

生酮饮食治疗，可以运动，不要做危险的运动，不要运动时间太长，不要太累，出汗太多的运动都可以。

完全无发作最起码3个月以上才能减药。您家孩子生酮时间太短。

去医院做检查不能低碳，需要严格生酮，可以做好餐带过去，一餐不严格都可能导致发作。