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中医埋线减肥后注意事项

发表者:侯丽丽 人已读


埋线减肥后注意事项,具体如下:

1、埋线后要保持局部清洁、干燥,治疗当天禁止洗澡,3天内禁止游泳和蒸桑拿等。

2、埋线后局部不要做推拿、按摩、拔罐、艾灸等治疗;

3、3天内不宜做剧烈、大汗淋漓运动;

4、埋线后要改变不良饮食习惯,如嗜食高糖、高脂、高热量食物以及冷饮、酒水等;要注意健康的饮食习惯:少油、少糖、少盐;多吃蔬菜和低糖水果比如柑橘类的水果,多吃优质碳水粗粮及优质蛋白肉蛋奶等,多喝温水;不饿不吃或少吃。

5、埋线后要注意养成良好的生活习惯不要熬夜、早睡早起、选择自己喜欢的有氧运动适度锻炼!


本文是侯丽丽版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2021-11-18