三甲
付朝杰
副主任医师
枣庄市妇幼保健院
新生儿科
添加辅食后出现便秘怎么办
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这是正常现象。宝宝添加辅食后，胃肠道适应新的食物需要一个过程，在这个过程里可能会出现便秘或腹泻，包括排出的便便里有未经消化完全的食物残渣（比如胡萝卜）。
妈妈们不需要过多担心，通常过两天就回自行好转。培养合理的饮食搭配和良好的排便习惯是预防便秘的最佳手段。
此外有助于排便的食物有母乳、蔬菜、菌菇、带籽水果等。
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