“ 视野不丢，生活无忧 ”

2021年“世界青光眼周”的主题“ 视野不丢，生活无忧 ”

世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在让更多人知道青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的，从而避免永久性视力丧失。

什么是青光眼？

青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。青光眼患者往往会出现剧烈头痛，患者极为痛苦，生活质量受到产重影响。

青光眼的典型症状是什么？

典型的青光眼有眼胀（傍晚时尤为明显）；偏头痛、雾视、一过性鼻根部酸胀、虹视（看灯光时会有彩虹样的光环，休息后可缓解）；也有很多青光眼患者没有明显症状，早期表现为伤眼睛酸胀、疲劳，直到视野明显缩小、视神经萎缩时才被发现。

青光眼一定会失明吗？

青光眼重在早期诊断，早期治疗，如果病情控制，对视力损害比较小，但任其发展，则周边视力(即视野)及中心视力都将严重受损，最终会造成永久性失明。

哪些人群需要重点筛查？

五类人群需早查

1、600度以上的高度近视人群；

2、有青光眼家族史；

3、高血压；

4、糖尿病；

5、40岁以上人群

如何预防青光眼发作

1、注意用眼卫生，保护用眼，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼；

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡，适当控制进水量；

3、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等；

4、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗。

青光眼视野变化？