痛风四步疗法

1. 一般治疗：饮食、运动及作息规律调整

1）饮食清淡，杜绝高嘌呤饮食，忌用动物内脏、海鲜、啤酒、荤汤、鸡肉等。

2）不要劳累，适当运动，若型体肥胖需要适当减脂（痛风也与肥胖有关）。

3）当痛风发作时，发作关节尽量减少不必要的活动，以保护受累部位。

4）消除发作时的应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。要保证睡眠，劳逸结合，生活作息规律，以消除各种压力。

2. 中药调理：中药治疗痛风，在整体调理基础上清热利湿止痛，在控制痛风发作，降低尿酸方面有很好的疗效，且副作用相对较少。

3.西药治疗：急性期抗炎止痛的西药，有助于痛风缓解，慢性期西药降尿酸治疗，一般要坚持服药。

4.手术治疗：当有痛风石的存在，严重影响生活的情况下，可以考虑通过手术处理痛风石。

这几步，后面的不能代替前面的。内科疾病特别是慢性病的治疗，饮食、生活习惯调整是基础。当靠自己调理不能控制的时候，就要靠药物，药物我把中药放在第一位。通过中药综合调理，有些可以稳定，稳定了就可以避免一些副作用较大西药的应用。如果中药调理仍不能控制，就要加西药。控制慢性病的西药，大多要长期维持治疗，不要随便吃吃停停。比如痛风用降尿酸的西药，我一般都建议，除非有副作用，否则不要随便停药，特别是在最初的3-6个月。手术是矛盾进一步激化的结果，痛风石可以选择手术，但不是选择了手术前面3步就可以不做了，后面的不能代替前面的，手术要在饮食控制药物调理的基础上选择。

这就是我的痛风四步疗法。