注意了，哪些因素更容易加重腰椎间盘问题，从而住院治疗呢？

我们前面讲过，很多椎间盘的问题可以通过保守治疗来改善，那么哪些因素会加重病情从而需要住院治疗呢？快来看看有没有？

2012年来自瑞典的一项研究，分析了26万名接受健康体检的建筑工人的工种，吸烟习惯，体重，身高和年龄，结果发现腰椎负荷增加风险度增高，身高在190-199cm的公认相对危险度增高，体重和吸烟也是危险因素。年富力强的人也就是30-39岁的工人相对危险度最高（1）。

也就是说腰椎负荷大的，干重体力活，久坐等引起的住院率最高，身高过高也会增加住院概率，但是这不是自己能决定的，我们能做的就是适当锻炼，戒除不良习惯，控制体重，避免受伤。这样才能有一个健康的腰椎。

1.Spine (Phila Pa 1976) 2012 Jul 1;37(15):1334-9. doi: 10.1097/BRS.0b013e31824b5464.