高血压脑出血出院后注意事项

1. 坚持定时定量按医嘱口服降压药。

2. 每日监测血压三次：早9-10点，下午4-5点，睡觉前。如果多次测血压偏高或者偏低，应该到医院就诊（心内科、高血压科），咨询专业医生调整降压药的剂量或者种类。

3. 饮食应以低脂、低盐、低糖，富含维生素，粗纤维食物为主，进食应细嚼慢咽。三餐不要过饱，多吃蔬菜，少糖的水果。忌烟酒，保持大便通畅。

4. 养成良好的作息习惯，不过度疲劳，不熬夜，适当锻炼。

5. 保持乐观、平和心情。

6. 如果病后有肢体偏瘫，应该定期住院神经修复治疗，家人辅助功能锻炼。要防止肌肉萎缩和静脉血栓发生。中医针灸等可以定期治疗。如有语言功能障碍，家人应多与病人交流，教病人发音，说话，要有耐心；家人要多陪伴、关心病人，让病人建立康复的信心。

7. 脑功能智能康复设备发展很快，家人应该多关注，例如康复机器人、基于脑图的电磁刺激等，能进一步提高病人的治疗效果。

8. 定期到医院抽血化验检查血常规、肝肾功能、血糖血脂等指标。

9. 在恢复期，最好长期留人陪伴护理，减少病人单独活动时间。