门诊日记丨是什么让孩子沉迷手机、日夜颠倒、乱交朋友、不想上学

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作者丨郑 寰

排版丨兔 子

大家好，我是郑寰。最近我都在跟温州医科大学附属康宁医院叶敏捷院长的门诊和病房，在这里我会看到很多故事，希望通过这些故事帮助大家照见自己，或者帮助身边的人。

（以下故事，人物已做模糊处理，略去关键识别信息，请勿对号入座。）

故事一：等孩子扔完臭鸡蛋

一个女孩来到门诊，她坐在沙发上一直在刷手机。妈妈在和叶院说话，叶院问孩子问题的时候，妈妈也会赶紧解释，妈妈说不想耽误医生的时间。

我为你好，我提要求

医生：“孩子无法上学，一直看手机，你是怎么理解的？”

妈妈：“我只想孩子作息可以规律一些，既然不能去上学，我也能接受，我们慢慢处理，但是要把学习计划排起来。”

医生：“妈妈，你是不是还没有意识到问题的严重性。为什么孩子一直看手机，头都不抬？为什么孩子无法去上学，要休学？”

妈妈：“肯定是我们之前做的不够好。我是觉得自己做得还可以的，但情绪方面可能是忽略了。”

医生：“你给孩子要求，但是孩子是做不到的，我们需要去看到孩子为什么日夜颠倒、为什么玩手机。”

孩子不舒服，自己知道

可是情绪痛苦到比这个不舒服大得多

医生：“我看到你一进门诊就一直盯着看手机？”

孩子说：“我只能看手机转移注意力。”

医生：“你是什么时候开始情绪波动的？”

孩子说：“初一时候开始的，但是我妈会没收手机。”

医生：“那手机没收了以后呢？”

孩子说：“那我就只能反反复复地看小说。”

妈妈说：“她这样看眼睛会不舒服。”

医生问孩子：“你知道吗？”

孩子说：“不舒服我当然知道，但是我没有办法。”

医生对妈妈说：“孩子不舒服孩子是知道的，而且她自己也在承受这种难受。所以我们需要看到，有一个让她更难受的情绪在背后。”

行为与行为背后的原因

这个妈妈看上去是在接纳孩子休学，尝试去支持孩子康复。但是，妈妈没法听孩子说，内心有很多的担心和焦虑。我大致和妈妈谈论了以下几个内容：

第一，孩子表达得很清楚，日夜颠倒、看手机、早上起不来对孩子的伤害，孩子都是知道的。

第二，无法去上学、考试不理想，孩子也是很难过的。

第三，现在有更大的情绪处理的困难在孩子的面前等待她去处理，因此日夜颠倒、看手机、无法上学的伤害和这个情绪比起来，只能这样做，所以在这两件事上下功夫、提要求是不够的，要帮助孩子处理心情、处理情绪。

第四，孩子看上去对妈妈很生气，好像妈妈什么都没做对，妈妈都是不好的。妈妈很委屈，就会解释，但是孩子对妈妈的看法是暂时的，妈妈小时候没有做好的部分，允许孩子去表达、去说，而不去解释，那么当孩子把“臭鸡蛋”扔完了，妈妈的“好”自然会浮现出来。当妈妈不停解释，让孩子去理解自己时，孩子的失望愤怒就没法儿表达。

第五，虽然妈妈已经和孩子道歉，但是累积的、无法被理解的情绪积压在那儿是需要处理的。就需要一个“扔臭鸡蛋”、等待和陪伴对累积的情绪处理的过程。

故事二：我们是如何不断“拒绝”孩子

姥姥说：“你别想太多，你别这么敏感”

姥姥和孩子在门诊吵起来，孩子脾气比较烦躁，我们开始询问孩子的成长环境。

孩子在还是胎儿的时候，爸爸和妈妈感情发生很大的问题，虽然把他生下来了，但是生下来之后几年就离婚了。孩子出生以后，轮流地被放在姥姥和奶奶家。再大一些就一直放在姥姥家养。

在对话中姥姥不断地对孩子说：“你不要这么敏感……”“你不要想太多……”“你说同学对你有看法，他们没有什么实际的行动，你就不要……”“不是……”

他说：“我很矛盾。”叶院说：“一方面，你希望把自己的活力点燃，但是另一方面又点不起来。”孩子点点头，他说一切都无所谓了，自己已经没感觉了，习惯了。

交谈的过程里，“不”是高频词汇——“不要”、“不是”，而孩子每一句话都会被姥姥挡回去、怼回去。

养育的“楼”不稳

经不起青春期的“台风”

我们和姥姥解释，为什么他现在情绪波动那么大？

父母在他还是胎儿的时候，就吵架，妈妈伤心难过，胎儿是可以感觉到的，那么这幢楼的地基就没打好。胎儿在妈妈的子宫里，通过胎盘输送血液过去，妈妈心情好不好，分泌什么样的激素，孩子都在敏感地感受着。

接着，在1~3岁，被轮流放在奶奶和姥姥家里，很动荡；而且爸爸妈妈这期间感情也很不好。这1~3层也不稳定。

青春期的时候，因为孩子的情绪已经很丰富了，但是控制能力还不强，就像是台风一样。如果小时候的楼建设得很好，钢筋水泥很稳固，那么台风来了，小小影响。但如果地基没稳，一到三楼没建好，那楼就会晃动得很厉害。

所以，现在出现问题的时候，是要去理解孩子的困难，帮助孩子，而不是要求孩子。因为这是一个累积的问题。

无人理解，无处诉说，一人承担

医生：“你觉得家里有人可以理解你吗？”

孩子：“没有。”

医生：“那你都怎么处理情绪的？”

孩子：“没人帮我处理，我学校里的事情回去和姥姥讲，姥姥姥爷就跟我说不要想那么多，你同学不是这样想的。”

同样在门诊里，无论孩子讲什么，姥姥都会马上解释、反驳说“不是”，每一句皆是如此。

我让姥姥停下来，能不能去听，让孩子把抱怨说出来。但姥姥很难让孩子去抱怨，去发泄所谓的“负能量”，在她看来好像孩子只要换一种思维方式就可以解决所有问题了。

我说：“姥姥，现实可能是一个样子，但是每个人看到的并不一样，就像万花筒，你看到的是彩色，我看到的是黑白，花样也各不相同。这个怎么看待世界的方式是怎么形成的呢？就是在从小到大的经验中形成的。所以孩子看到了什么，是我们需要去理解的。”

为什么姥姥拒绝孩子的“抱怨”

医生：“你知道为什么姥姥总是把你挡出去吗？就像一个人吃花生过敏，花生一来，他就会挡出去，因为收下来会过敏。姥姥不愿意听你说的部分，拒绝你的部分，也是她内心害怕被扰动的部分。”

孩子看着我们，似乎理解了一些姥姥为什么总拒绝他说。

姥姥插话道：“我没有拒绝他说呀，他说的我都在听。只是听完以后我就劝他想开点，不要想那么多。”

医生：“这就是拒绝。”

姥姥：“可孩子都沉迷手机好多年了。”

医生：“这意味着他情绪大到无法处理好多年了。”

姥姥：“他在网络上交朋友。”

医生：“那是因为家里没有人能听懂他。”

姥姥：“他早上醒来总说自己胸口压着大石头，没法儿上学了，我和姥爷很担心。”

医生：“是不是可以理解为——他这么难受，还能去学校，其实已经做出很大的努力了？”

姥姥姥爷有很多的担忧，所以给孩子提出了很多的要求，但是这些要求孩子是做不到的，因为孩子的楼摆荡得很厉害。而如果家人无法理解孩子，则这些担心真的都会成真——沉迷手机、上不了学、乱交朋友、自杀自伤。

姥姥也一直希望孩子理解爸爸、理解妈妈，不允许孩子生气、抱怨，孩子只能一个人去处理这些情绪。

我问孩子：“平时在家里和姥姥也是这样吵吗？那平时在家里，你的情绪怎么处理？”孩子说：“我就玩手机。”

所以，外婆不想孩子玩手机，却用不断地“拒绝”让孩子更加在手机中寻找一点隔离和解脱，因为家中无处可躲，无人理解，只能躲到手机的世界里。

而如果家庭给他的支持继续如此，无法帮他处理当前的情绪和累积的情绪，恐怕孩子的情况还会越来越严重。

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