复发性口腔溃疡的健康教育

复发性阿弗他溃疡?又称复发性阿弗他性口炎、复发性口腔溃疡，是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病，患病率居口腔黏膜病之首，人群流行病学调查发现患病率为20%左右。本病具有周期性、复发性、自限性特征，溃疡灼痛明显，故病名被冠以希腊文“阿弗他”（灼痛）。

为什么会发生复发性阿弗他溃疡？

目前复发性阿弗他溃疡发病原因仍不明确。大家公认复发性阿弗他溃疡的发病是多种因素综合作用的结果：

1、感染因素：口腔溃疡的发病可能与某些病原菌例如疱疹病毒、幽门螺杆菌等有关。

2、遗传因素：家族中有口腔溃疡病史的人更容易患复发性阿弗他溃疡。

3、环境因素：精神压力过大，容易紧张易怒的人较容易患复发性阿弗，比如在校生就是该病的高发人群。

4、全身因素：免疫功能紊乱，会导致口腔溃疡的发生。缺乏某些维生素（如维生素B2）或微量元素(如缺锌）往往会增加口腔溃疡的发病率。某些系统性疾病（如糖尿病、?甲状腺疾病）?也可能和口腔溃疡的发病有关。

5、局部因素：过锐牙尖、不良义齿、饮食不当等造成口腔黏膜创伤，也会引发口腔溃疡。

复发性阿弗他溃病?“长什么样”？

复发性阿弗他溃疡为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，即病损表面覆有黄白色假膜，周围是充血的红晕带，中央稍微凹陷，灼痛明显。临床主要分三种类型：轻型、重型及疱疹样溃疡。轻型约占

80%，多数患者初发病时均为此型。溃疡个数发作相对较少，约7~10天溃疡愈合，不留瘢痕。重型又称复发

性坏死性黏膜腺周围炎或腺周口疮，好发于青春期，占8%左右。溃疡大而深，似“弹坑”状，病程1月以上，疼痛剧烈，愈后可留瘢痕。疱疹样溃疡亦称口炎性口疮，约占10%左右，溃疡小，数目多，可达十几个或几十个，散在分布，似“满天星，数不清”

得了复发性阿弗他溃疡该怎么办？

首先要明确，复发性阿弗他溃疡是一种良性疾病，不会转化为恶性，预后良好，要保持积极乐观的心态。但由于它的病因复杂多样和不确定，目前尚无特效治疗方案，因而不能彻底治愈。目前的治疗原则是：全身治疗和局部治疗相结合、?中西医治疗相结合、?生理治疗和心理治疗相结合。以消除病因、增强体质、对症治疗为主。

除药物治疗外，生活调节也是同样重要：

1、患者应主动摸索溃疡的复发规律，

，寻找复发诱因，避免和減少诱发因素的刺激。

2、保持规律的生活作息，避免过于劳累、熬夜等

3、调整情绪，避免过于紧张、焦虑、失眠等。

4、合理饮食，保持营养均衡。需注意避免过硬（如蟹壳蟹脚、坚果壳等）、过于粗糙（如油炸食品、甘蔗等）

过于尖说（如鱼刺、利骨等）的食物入口，以防黏膜创伤引发溃疡。

九院口腔黏膜病科