钢铁意志让她站上亚洲之巅，国脚张琳艳战胜过如此严重的骨折

Original 骨哥 武汉市第四医院 2022-02-08 18:32

专业指导

足踝外科2病区主任 方真华

运动医学科主任 张青松

春节假期最后一天

中国国（女）足在亚洲杯决赛

上演惊天逆转夺冠

在朋友圈刷屏之余

也为大家重新开工鼓了劲

怎能不泪流满面？

关于这个冠军，自然不是某一个或几个人的功劳。不过，有个人肯定扮演了重要角色——张琳艳。

凭借在决赛中一次造点一次破门的表现，全队最年轻的张琳艳光芒四射，成为最犀利的奇兵。

特别是在比赛71分钟，张琳艳顶出一记刁钻的弹地球破门，将比分扳为2比2，为最终的绝杀逆转埋下伏笔。

年仅21岁的张琳艳成名甚早，是本届女足队伍中最年轻的队员。和很多运动员一样，她也遭遇过伤病的困扰，甚至不乏威胁职业生涯的重伤。

2016年，在代表恒大足校的一场比赛中，张琳艳因为与对方门将相撞导致右脚骨折。现场的画面令人揪心，大家请谨慎下滑。

下图是张琳艳受伤后拍的片子，看起来也非常触目惊心。

武汉市第四医院足踝外科专家方真华介绍，张琳艳遭遇的是踝关节骨折并脱位、旋前外旋型4度，是非常严重的骨折。

当时的新闻报道也提到，张琳艳在受伤后，甚至一度被认为很难恢复竞技水平。

该损伤在运动员中较多见，特别是足球、自行车、滑雪等项目。由于普遍合并广泛的运动损伤，在用钢板螺钉固定的同时，还需进行韧带修复。

从治疗方案上看，传统的治疗只注重骨折复位固定，忽视韧带的修复。即使可以恢复基本行走的功能，却会影响运动部分功能的恢复。

如今的治疗则侧重于损伤全息修复，除了修复骨折外，还包括受伤的韧带和软骨，有利于更好地恢复关节功能。

我院足踝外科曾治疗过一名自行车特技运动员，伤情与张琳艳十分类似。经过手术和半年的恢复期后，他同样得以重返赛场。

从骨折的阴影中走出后，重返赛场的张琳艳找回状态，并凭借出色的表现进入了国字号球队的视野。

2018年，年仅17岁的她在女足四国赛对芬兰的比赛中上演国家队首秀。当时派她出场的主教练，则是贾秀全指导。

似乎是老天有意的考验，张琳艳在比赛补时阶段再次受伤。这一次受伤的是左侧膝盖，赛后被诊断为交叉韧带损伤。

交叉韧带，又称十字韧带，是膝关节处连接大腿股骨和小腿胫骨的一对韧带，一前一后呈交叉状，共同维持膝关节的稳定性。

骨哥请教了运动医学科主任张青松后了解到，交叉韧带损伤最常见的原因，是外力冲击造成的膝关节异常扭转。

足球和篮球运动员，因为面临激烈的对抗和频繁加速、急停急转等技术动作，都是交叉韧带损伤的高发群体。

因为肌肉力量等方面的先天差距，女运动员的伤病率比男性还要高出不少。

除了张琳艳之外，包括前女足国脚马晓旭，以及现任主教练水庆霞在运动员时代都曾遭遇过交叉韧带损伤。

更要命的是，由于韧带部分的血供不足，自愈能力较差。如果恢复情况不佳，膝关节后方的肌肉、关节囊会慢慢“松脱”，逐渐失去稳定性。

历年来，因为交叉韧带损伤导致一蹶不振的运动员一大把。能像张琳艳这样重整旗鼓的，背后必然付出了极大的努力。

对于普通人来说，虽然不会面临高强度的对抗，但运动和意外导致的交叉韧带损伤也十分常见。

交叉韧带上没有痛觉神经，损伤后短时间内甚至不太影响日常活动。这导致相当一部分人在受伤初期并未及时就医。

如果治疗不及时，可能会造成关节软骨继发损伤，软骨磨损等，造成不可逆的伤害。

为降低韧带损伤的风险，运动爱好者最好有意识地加强膝关节周围，如肱四头肌、腘绳肌等部位的肌肉力量，并注意运动前热身与运动后的拉伸。

骨哥在骨科医院工作发现，很多患者遭遇骨折后，往往会对手术后的康复有种种担忧，心理负担较重。

实际上，按照目前的医学技术水平，只要配合好术后康复，完全能够恢复到很好的身体机能。

对此，国脚已经在前面做了很好的示范。

希望大家健康运动

远离伤病

最后

让我们再次喊出

中国队，是冠军！