为什么现在女孩来月经更早了？

2018年，山东大学的一篇硕士论文基于全国性开放数据库CHNS的数据做了关于中国青少年女性月经初潮年龄变化趋势和影响因素的研究（样本量：3199）。结果发现，1973-2004年间出生的中国青少年女性月经初潮年龄呈长期下降趋势，平均月经初潮年龄从14.25岁下降到了12.40岁，平均每10年下降约0.51岁。

这种现象可能主要和营养摄入情况有关。研究显示，BMI是影响我国女孩初潮年龄的首位影响因素，BMI数值越大，平均初潮年龄越小，具体原理可能是体内脂肪的增加促进了下丘脑-垂体-性腺轴的启动，进而导致初潮的提前。高水平的碳水化合物摄入量是女性月经初潮年龄提前的第二位影响因素。

此外还有一些研究发现，适度运动可使体内脂肪减少，导致雌激素水平下降，在正常范围内推迟初中女生的月经初潮年龄。

无论从哪个角度来看，注意膳食营养均衡、控制肥胖都对避免月经初潮过早到来有积极意义。

除了营养摄入，研究还显示月经初潮年龄的提前受城乡差异的影响，城镇女孩的月经初潮年龄比农村女孩小，这和2017年大姨妈APP联合CBNDate发布的官方调查数据不谋而合，可能和营养状况、膳食结构有关。

营养摄入、运动、居住环境...除了以上这些因素，月经初潮年龄可能还和父母遗传、家庭环境有关。

例如母亲初潮年龄越早，女儿月经初潮年龄发生早的可能性越大；父亲的性连锁基因Xq28变异，可能和女儿月经初潮提前有关系；父母关系不好、长期暴露于家庭压力的女孩，月经初潮年龄明显早于父母关系好、家庭和谐的女孩。