胆管癌也不是不能防！出现这些情况，一定要重视

胆管癌（亦称胆管细胞癌）在肝脏原发恶性肿瘤中其发病率仅次于肝细胞癌，近年来在世界范围内也呈现明显上升趋势。因其起病隐匿、恶性程度高，患者就诊时大多已处于晚期，平均生存时间1年左右。

胆管癌的高危因素包括:肝硬化、肝胆管结石、乙肝、丙肝、先天性胆管囊肿、原发性硬化性胆管炎、自身免疫性胆管炎等。对于乙肝患者，其表面抗原转阴也不能代表肝脏完全恢复，其发生肝细胞癌或胆管细胞癌的风险仍然显著高于健康人群。

规范的健康体检是早期发现胆管癌的最有效方式，对于上述胆管癌高危人群，应每4个月到6个月进行一次体检。40岁以上健康人群，若发现胆红素水平升高或肿瘤标志物CA-199升高应排除胆管癌。腹部彩超也是最常用检查手段，如发现有胆管异常扩张、胆管壁增厚、肝脏占位等，需进一步检查，如腹部增强CT、核磁等。

• 出现几种情况应重视！

1、胆管结石

临床发现，大多数胆管癌患者都伴有胆管结石，认为胆管结石的慢性刺激很有可能是诱发胆管癌的因素之一。而大多数人当发现自己患有胆管结石时，认为是小毛病，一点都不重视。也正因这样，才增加了自己患胆管癌的风险。因此，一旦发现胆管结石就要尽早处理。

2、胆管囊肿

当人患上胆管囊肿时一定要引起重视，并及时进行治疗。因为胆管囊肿是常见的先天性胆管病变之一，癌变率高达20%以上。一旦自己出现腹痛腹胀、畏寒发热面黄、眼黄、小便发黄的情况时，一定要及时就医检查，这很有可能与胆管囊肿有关。

3、胆道慢性炎症

胆管结石、胆管囊肿都会使人出现胆道慢性炎症，并反复感染。如果胆道粘膜长期受到刺激就极容易使上皮不典型增生，这是胆管癌发生的基础。因此，但凡有胆道慢性炎症的人都应该引起重视，并积极进行治疗。

• 胆管癌也不是不能防！

不少人认为，胆管癌来势汹汹，对其压根没有预防可言。其实并不是的，只要人时刻保持着健康的状态，才能很好地预防各种疾病。想要预防胆管癌，不妨做到以下几点：

第一、注意饮食

胆管癌的发病与饮食方式有一定的关系，因此人们日常生活一定要注意合理饮食。日常应该多吃一些易消化、富含蛋白质的食物，比如新鲜水果和蔬菜、瘦肉、水产品、豆制品等，以满足人体新陈代谢的需要。

此外，尽量少吃辛辣肥腻油炸食品以及高脂肪食物，多喝开水。

第二、良好的卧姿习惯

当人在静卧休息时应保持舒适的卧位，一般以左侧卧位、右侧卧位为佳，以防胆囊部位受压。

大家在平时可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、散步等。另外，平时要尽量避免长时间坐卧或活动过少，这样只会不利于机体功能的恢复。

第三、定期体检

体检是预防胆管癌最有效的手段，通过每年定期体检可以及时发现肝功能中的胆红素和肿瘤标记物肿CA19-9的情况。

如果肝功能中的胆红素和肿瘤标记物肿CA19-9增高，就建议体检人做腹部彩超，必要时做CT和核磁排除胆管占位病变。