糖尿病人如何自我监测指尖血糖

有许多糖尿病患者在家监测的指尖血糖和医院测的静脉血糖数值有差距，怀疑自己的血糖仪不准，其实不然，指尖血和静脉血的血糖就有一定差异，再者自己在家测指尖血糖时间一般8点之前，到医院抽静脉血糖都在8点之后，测血糖时间不同也影响血糖值的结果，出现偏差。

判断血糖仪的准确性，是根据国际上的规定，同一标本、同一时间用血糖仪和静脉测的结果正负相差在15%，如果超过15%，说明血糖仪可能存在质量问题。

如何自己在家监测指尖血糖获得准确数值，请按以下方法操作。

操作方法要正确

正确掌握血糖仪的操作方法，血糖仪有两种，一是滴血型，二是吸血型，滴血型的血糖仪就将一滴饱满的血滴滴到试纸的测试区后将试纸插入仪器等待结果，注意不要追加滴血；吸血型的血糖仪，将试纸条插在血糖仪插槽内，再将血吸到试纸专用区域，然后等待测试的时间看结果，血滴过少或过多均可引起测量的血糖值不准确。

注意插好的试纸条在测试时不要挪动，血糖仪放置平稳处，血糖仪在检测时发生移动或倾斜均会影响检测结果。

不要在寒冷或阳光直射下室外测试，过冷过热测试的血糖数值不准确。

规范采血

采血前用肥皂和温水洗手并擦干，待采血点完全干燥。然后用75％的酒精消毒左手无名指指腹待干，根据手指表皮的厚度用采血笔以足够深度刺入，自然流出足量血液并进行测定。

测试时若采血量不足，测试吸垫未被血样完全覆盖，会导致检测失败或测得的结果偏低；相反，如果挤血量过多，溢出测定区，也会影响测定结果；有时第一次吸血不足，操作者会继续挤血，这时测得值有偏差。因此，操作者必须掌握正确的采血方法。

试纸条正确存放有效期内使用

血糖试纸受温度、湿度、光线、化学物质、氧化等影响，一旦试纸上的酶被这些物质破坏，就会影响监测结果；

血糖试纸正确存放：血糖试纸要密封，置于干燥、阴凉、避光的地方存放。测血糖时，需要关注试纸有效期，如果超过有效期，应及时更换。

看血糖试纸是否过期：在使用试纸前，需要注意试纸有效期，一般桶装试纸在未开封的状态下，有效期为1年，打开盖后，保质期为6个月，也就是说，一旦开盖，需要在6个月内使用，如果使用过期试纸，会影响血糖监测结果。

保持血糖仪清洁：使用者也要保持血糖仪的清洁、避免其受到各种物质的污染也很重要。因此，血糖仪要定期检查，清洁保养，以提高检测结果的准确性。