白癜风科普/仅供参考
发表者：姜再文 人已读
第一、春季白癜风患者不可偏食挑食。偏食挑食会导致各种营养摄入不均衡，导致自身抵抗力下降，皮肤也得不到充足的营养，因此白癜风患者不可偏食挑食，正确安排自己的饮食习惯十分重要。
第二、春季白癜风患者要注意忌口。对于影响病情的食物要少吃或者不吃，如不吃辛辣刺激性的食物，生猛海鲜等，戒烟限酒。少吃含有维生素C丰富的食物，少吃羊肉狗肉等发性食物，这些食物对患者的病情都有着十分重要的影响。
第三、春季白癜风患者日常可多吃含酪氨酸丰富的食物。酪氨酸对黑色素的合成十分有利，因此，白癜风患者日常可以多吃一些含酪氨酸丰富的食物，如：猪肉、禽蛋，动物的内脏如肝肾，牛奶，新鲜蔬菜，豆类食品，黑芝麻，核桃等，这些都有利于病情的康复。
第四、春季白癜风患者要特别注意烧烤类食物。春季天气逐渐转暖，很多人喜欢在户外吃烧烤，同时在喝点啤酒，但是对于白癜风患者来说要特别注意，烧烤类食物，如海鲜，羊肉等等都属于刺激性的食物，容易刺激病情的加重，因此患者最好少吃，啤酒也是如此，希望患者要对此引起足够的重视。
第五、保持乐观开朗愉悦的心情，白癜风患者要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好愉悦的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，养成良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
第六、合理调整饮食，平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素。
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发表于：2022-04-17
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